Kiat Kebugaran Dari RUMBLE Boxer & Celebrity Trainer, Noah Neiman

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Anda berdedikasi dan bersemangat tentang kebugaran. Bagaimana Anda tetap termotivasi?

Motivasi adalah keterampilan yang dipelajari; diperoleh dan disempurnakan sama seperti yang lainnya. Teknik yang sama yang digunakan untuk mempelajari cara mengendarai sepeda, atau kotak, adalah teknik yang sama yang dapat mengajari Anda penyewa motivasi.

Itu selalu hanya konsistensi dan upaya terus-menerus, terutama dalam menghadapi kesulitan atau kelelahan, yang mengajarkan Anda etos kerja yang diperlukan untuk berhasil dalam pengejaran… dan obsesi apa pun. Dibutuhkan sedikit obsesi untuk benar-benar bersinar dalam apa pun yang Anda lakukan.

Apa yang membuat kelas Rumble lebih baik dari yang lainnya? Saya tidak pernah membandingkan apa yang kami lakukan di Rumble dengan orang lain. Apa yang kami lakukan pada dasarnya unik karena AS yang melakukannya. Jika Anda tulus dalam pendekatan Anda, tidak ada yang bisa meniru atau meniru apa yang Anda lakukan. Russell Simmons mengajari saya itu; buku nya Apakah kamu! berbicara tentang menemukan identitas Anda sendiri dan menjalankan identitas itu. Budaya, olahraga, ruang, musik, getaran semuanya adalah puncak dari kebersamaan orang-orang yang unik. Jadi apa yang kami lakukan pada dasarnya unik. Kami melakukan kami

Pejuang selalu dalam kondisi sakit. Bagaimana dengan tinju yang memotong tubuh tidak seperti olahraga lainnya? Kerasnya pertempuran dan pelatihan untuk menjadi bentuk pertarungan tidak seperti yang lainnya. Berbagai bentuk pengkondisian, kekuatan, koordinasi otot, ketajaman mental, semua perlu berada pada level tinggi untuk menjadi pejuang. Kami membawa banyak elemen pelatihan yang dibutuhkan untuk menjadi petarung itu ke Rumble dan membuatnya sangat menyenangkan dalam prosesnya

Bagaimana latihan kelas berat berbeda dengan kelas bulu? Haruskah pria berlatih secara berbeda jika mereka ingin menjadi lebih besar daripada jika mereka mencoba menurunkan berat badan? Sebenarnya ada lebih banyak kesamaan dalam pelatihan untuk menjadi lebih besar dan pelatihan untuk menurunkan berat badan daripada yang dipikirkan orang. Menurunkan berat badan sebenarnya adalah tentang diet. Latihan yang bijaksana, latihan kekuatan dan pengondisian aerobik yang digabungkan bersama sangat baik dalam membantu kita mengembangkan tubuh petarung ramping yang didambakan. Satu-satunya perbedaan adalah jumlah kalori yang dikonsumsi

Tinju cukup hardcore. Kira-kira berapa banyak kalori yang Anda bakar selama latihan Rumble? Benar-benar tidak ada cara yang dapat dipercaya untuk menjawabnya, dan berolahraga secara khusus dengan tujuan kalori dalam pikiran benar-benar merindukan inti dari olahraga. Tubuh setiap orang berbeda dan membakar kalori secara berbeda. Jadi, singkatnya menghubungkan semua orang dengan monitor detak jantung, mengetahui tingkat metabolisme istirahat setiap orang, tingkat usaha, dll … itu hanya jumlah gym yang menjual untuk mengesankan orang. Angka itu jarang akurat. Orang tersebut rata-rata, berdasarkan tingkat usaha sedang hingga tinggi, bisa terbakar di mana saja 500 hingga 1000 kalori ke atas meskipun

Mari berbicara tentang bahan bakar. Apa makanan favorit Anda dan camilan favorit Anda? Temanku Shom memiliki tempat ini Indie Fresh, dan saya SELALU mendapatkan piring pancake, telur, dan sosis kalkun bebas gluten. Saya juga selalu mendapatkan smoothie berbahan dasar kopi yang dia beri nama setelah pacarnya BANGUN ASHLEY dan menambahkan beberapa protein ekstra (saya tahu, bagaimana kita bisa mengalahkan itu.. dia menamai shake menurut namanya … ayolah Shom !!! Kamu membunuhku)

Beri tahu kami tentang rutinitas perawatan Anda. Apa yang ada di tas olahraga Anda? Harus tetap segar sampai mati. Harus. Saya bekerja sangat keras sehingga jika saya tidak merasakan diri saya sendiri, saya tidak akan dapat beroperasi pada level setinggi ini. Saya selalu menyimpan lompat tali, sarung tinju pemenang, hand wraps cadangan, cologne HANYA GIVENCHY GENTLEMEN, dan koleksi dari setiap produk yang ditawarkan NUBIAN HERITAGE. Saya selalu menggunakan Coconut & Papay24-Hour Deodorant sebelum dan sesudah kelas, African Black Soap Clarifying Pads setelah kelas untuk menjaga kesegaran kulit saya, dan African Black Soap Facial Moisturizer… Saya juga terobsesi dengan Mango Butter Body Lotion dan Honey & Black Seed Body Wash

Laki-laki saya, Neon Deion Sanders, mengatakan yang terbaik. “Anda terlihat baik, Anda merasa baik. Anda merasa baik, Anda bermain dengan baik. Kamu bermain bagus, mereka membayar bagus!” Memang benar.