10 Penyangga Lutut Terbaik Untuk Lari 2021

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Bagi sebagian orang, lari adalah bentuk meditasi sekaligus cara menjaga kebugaran. Terlepas dari semua manfaat berlari, tekanan berulang pada persendian Anda, terutama lutut, dapat mengencerkan tulang rawan dan membuat Anda rentan cedera. Lutut yang sakit dapat menghalangi atau menghilangkan kemampuan Anda untuk mencapai langkah Anda, jadi mencegah masalah semacam ini memengaruhi rutinitas olahraga Anda adalah penting jika Anda ingin tetap aktif. Nyatanya, menemukan sepatu lari pria terbaik adalah cara lain untuk melindungi diri Anda dari potensi cedera.

Hampir setiap iritasi atau cedera lutut mengharuskan Anda istirahat dari berlari. Entah Anda mengembangkan lutut pelari, Sindrom Band IT, atau bahkan tendonitis, Anda pasti ingin membiarkannya sembuh dan kemudian menopangnya dengan baik saat Anda membangun kembali daging pelari Anda. Kebanyakan perawatan hampir selalu mencakup perangkat bracing. Perlindungan lutut untuk pelari hadir dalam beberapa tingkat perlindungan, mulai dari lengan kompresi hingga model berengsel pasca operasi. Untuk menghemat beberapa penelitian, kami mengumpulkan daftar pelindung lutut dan lutut paling efektif untuk membantu Anda turun dari sofa, menjauh dari sofa, dan kembali berlari.

Lengan Lutut Kompresi

Keseluruhan Terbaik: Lengan Kompresi Lutut Cambivo

Lengan kompresi lutut yang sangat populer dan populer ini secara efektif mengatasi nyeri lutut dari latihan apa pun yang memberi tekanan pada lutut Anda. Sangat cocok untuk berlari, lengan ini membantu mencegah cedera dan menopang lutut Anda setelah cedera. Cambivo mendesain selongsong ini dengan silikon anti selip, tenun elastis 3D premium yang bernafas dan menghangatkan, dan tenunan terdistribusi dengan dukungan patell. Ini tersedia dalam lima ukuran dari Kecil hingga XXL dan hadir dalam 10 warna berbeda, dengan dua untuk paket.

Paling nyaman: Lengan Lutut Kompresi Gear Physix

Lengan kompresi lutut yang ringan ini memberikan rentang gerakan yang sangat baik bersama dengan lapisan anti selip. Dirancang untuk dipakai dalam waktu lama, ini sangat bagus untuk menyembuhkan dan mencegah cedera lutut. Perusahaan menawarkan ini dalam lima ukuran dari S hingga XXL, dan dalam tiga warna. Physixgear juga memberikan jaminan uang kembali.

Terbaik untuk Arthritis: Penjepit Lutut Tembaga Jiufentian

Dengan tenunan unik dari tembaga, nilon, dan spandeks, lengan lutut ergonomis ini menawarkan perlindungan lutut dan pereda nyeri. Ini meningkatkan sirkulasi dan mengurangi tekanan, dan memberikan sirkulasi udara dan daya tahan bagi pemakainya. Pabrikan menyarankan pemilihan ukuran yang cermat dan menawarkan jaminan uang kembali 100%. Selongsong ini tersedia dalam tujuh ukuran dari S hingga 4X dan dijual sebagai kemasan tunggal.

Kelas Medis Terbaik: NeencProfessional Knee Brace

Bantalan patellgel berkontur olahraga lengan lutut ini dan stabilisator pegas logam yang sesuai dengan sendi lutut Anda. Mereka sangat baik untuk pemulihan cedera meniskus dan ACL, karena mereka menyebarkan tekanan dan menambah kehangatan pada lutut. Kain tenun elastis 3-D menghilangkan kelembapan untuk kenyamanan dan sirkulasi udara, dan strip anti selip di bagian atas mencegahnya naik di sekitar kaki Anda. Penjepit ini tersedia dalam enam warna dan enam ukuran dari S hingga 3X.

Tali Lutut Patela

Keseluruhan Terbaik: Tali Stabilizer Ipow Patell

Jika Anda mengalami kerusakan tulang rawan atau nyeri tempurung lutut, tali patela dapat membantu meredakan nyeri tersebut dan memungkinkan Anda untuk tetap aktif. Tali lutut penyerap guncangan ini menyesuaikan dengan lekuk patela Anda dan menjaga semuanya tetap di tempatnya saat Anda berlari. Tersedia dalam paket dua, mereka memberikan kenyamanan dan stabilitas dengan tali yang dapat disesuaikan, bahan dengan sentuhan lembut, dan kemudahan penggunaan. Tali ini memiliki penutup snap-on dan tersedia dalam empat warna. Satu ukuran cocok untuk sebagian besar lutut.

Nilai terbaik: Tali Cambivo PatellKnee

Seperti rekan lengan lutut mereka, tali lutut ini populer di kalangan atlet yang mencari nilai terbaik untuk uang mereka. Tali neoprena / poliester / spandeks ini dilengkapi sistem penutupan kait dan loop agar pas, dan kain penyerap kelembapan untuk kenyamanan lebih. Strap satu ukuran untuk semua ini mudah dibersihkan, tahan lama, dan tersedia dalam 11 warna, termasuk dua warna reflektif.

Tali Patela Ganda Terbaik: Tali Penopang Patela Ganda Bodyprox

Tali ini menawarkan kompresi yang ditargetkan pada sisi lutut, dan penyangga di atas dan di bawah tempurung lutut. Tabung silikon secara positif mempengaruhi ketidaksejajaran paha depan dan beradaptasi dengan bentuk lutut Anda. Sangat baik untuk cedera lutut sebelumnya, tali ringan dan bernapas ini memungkinkan mobilitas dan dukungan penuh. Mereka tersedia dalam ukuran kecil / sedang dan besar.

Penyangga Lutut Kompresi Hibrid

Terbaik untuk Cedera: Mueller Self-Adjusting Knee Stabilizer

kombinasi lengan kompresi lutut dan tali Patela, penstabil lutut ini bekerja dengan baik untuk keseleo, tegang, dan radang sendi. Campuran neoprena mempertahankan panas tubuh untuk meningkatkan sirkulasi, dan penutupan kait dan loop memastikan sangat pas. Mueller merancang penjepit ini dengan pegas baja fleksibel untuk meningkatkan dukungan lateral, dan tali berselang-seling menyesuaikan dengan rentang gerakan Anda. Satu ukuran cocok untuk 14 inci hingga 20 inci.

Terbaik untuk Olahraga: BERTER Patell Menstabilkan Penjepit Lutut

Penjepit ini memiliki desain patel terbuka dengan bantalan gel patela untuk perlindungan. Tali pegas samping memungkinkan fleksibilitas tak terbatas, dan silikon bergelombang interior mencegah selip dan berguling saat Anda sedang aktif. Para atlet menikmati konstruksi neoprena yang dapat bernapas dan kokoh, dan penutup Velcro yang dapat disesuaikan memastikan kesesuaian yang sempurna. Untuk penderita nyeri kronis atau pencegahan cedera, memakai penjepit ini memberi Anda beberapa perlindungan lutut terbaik untuk pelari. Satu ukuran cocok untuk 11 inci hingga 18 inci.

Paling nyaman: EXOUS Bodygear 4-Way Knee Brace

Exous telah merancang penjepit fungsi penuh dengan empat tali pengikat untuk memberikan kenyamanan yang tiada tara, berbagai gerakan penuh, dan penyangga lutut 360 derajat yang tidak bergerak atau meluncur. Untuk pemulihan cedera, nyeri kronis, atau pencegahan cedera, brace ini juga dilapisi dengan jacquard Lycr yang menjauhkan neoprene gatal dari kulit Anda. Terakhir, celah kenyamanan setengah inci di belakang lutut mencegah penumpukan sehingga lutut Anda dapat menekuk dengan bebas dan tanpa hambatan. Penjepit ini muat hingga 21 inci, dan perusahaan menawarkan jaminan tanpa kerumitan 30 hari.

Cara Memakai Penjepit Lutut untuk Berlari

Semua produk ini memberikan petunjuk dan video pelatihan, tetapi Anda akan melihat dari komentar pelari bahwa kunci untuk mendapatkan hasil maksimal dari penyangga lutut adalah kecocokan yang akurat. Anda harus mengukur lingkar lutut secara akurat pada tiga inci di atas lutut, di tempurung lutut, dan tiga inci di bawah lutut. Setelah Anda memiliki informasi itu, Anda dapat melakukan pembelian yang diinformasikan yang akan membantu Anda tetap berdiri dan menikmati lari Anda.