Pertolongan Pertama Wilderness: Apa Yang Harus Dikemas Dan Diketahui Sebelum Anda Melakukan Jejak

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Jika Anda membaca artikel ini dengan cahaya redup ponsel Anda saat Anda berbaring di dasar jurang, satu kaki patah, tangan tercurah darah, dan perasaan kebingungan dan amarah yang samar-samar mengaburkan pikiran Anda, maka Tuan, sudah terlambat. Waktu untuk mempersiapkan situasi pertolongan pertama di alam liar jauh sebelum Anda pergi ke pedalaman.

Anda tahu kutipan luhur dari Louis Pasteur, "Chance mendukung pikiran yang siap?" Nah, peluang untuk bertahan hidup juga menguntungkan orang luar yang siap. Jadi sebelum Anda melakukan pendakian berikutnya, bersepeda gunung, mendaki pegunungan tinggi, atau bahkan hanya perjalanan berkemah mobil di daerah terpencil, pertimbangkan intervensi medis di alam liar dan pastikan Anda berkemas sesuai.

Apa yang Harus Dikemas dalam Kit P3K Wilderness

Sebelum kita membahas beberapa teknik pertolongan pertama di hutan belantara yang harus Anda internalisasi, ada beberapa peralatan yang tidak boleh Anda tinggalkan saat Anda menjelajah jauh, khususnya kotak P3K. Ketahui konten yang Anda beli. Jika Anda mengemas sendiri, pastikan untuk menyertakan, minimal:

• Kain kasa; gulungan dan bantalan besar
• Pita dan gunting medis
• Antiseptik; idealnya tisu, krim, dan cairan seperti hidrogen peroksida
• Perban bervariasi, termasuk perban kupu-kupu
• Ibuprofen dan aspirin
• Pinset
• Sarung tangan steril

Selain kotak P3K Anda, ada beberapa hal penting yang perlu dipertimbangkan.

• Air dan cara untuk menjernihkan lebih banyak air
• Perangkat pensinyalan; peluit, cermin, dan telepon atau walkie, meskipun mungkin tidak berfungsi
• Tali; paling tidak beberapa lusin kaki tali pengikat yang kuat sangat penting
• Selimut termal; jenis Mylar yang tipis seperti yang digunakan pelari maraton

Dan kemudian, tentu saja, Anda membutuhkan perlengkapan dan pakaian yang tepat untuk petualangan yang sedang berlangsung, tetapi ini bukan waktunya untuk daftar lengkap perlengkapan Anda. Ini adalah waktu untuk memberi Anda 4-1-1 dari lima cedera paling serius yang mungkin Anda atau anggota kru Anda hadapi di alam liar. Selain pengalaman saya sendiri, saya juga membaca Buku Pegangan Survival Hacker oleh Ted Alvarez, sumber daya yang bagus untuk semua hal di luar ruangan, dan Bushcraft Illustrated, oleh Dave Canterbury, buku yang menggunakan citra untuk menjelaskan cara-cara alam liar.

Satu catatan lagi: Ingatlah selalu bahwa pertolongan pertama di hutan belantara harus selalu diakhiri dengan bantuan dari profesional medis bersertifikat.

Teknik Pertolongan Pertama Wilderness

Berdarah

Entah itu arteri yang terputus yang menyemprotkan darah ke udara yang disebabkan oleh jatuh parah ke jurang berbatu atau luka setengah inci di telapak tangan Anda yang disebabkan oleh pisau Anda sendiri saat Anda mengiris makan malam, faktanya sama: Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menghentikan pendarahan.

Langkah-langkah Mengobati Luka:

Hentikan pendarahannya Mengangkat Bersih Menutup

Untuk pendarahan parah, gunakan kain kasa atau pakaian bersih dan kering dan tahan alirannya dengan banyak tekanan. Anda dapat menggunakan tourniquet untuk menghentikan gusher tetapi segera memperbaiki dressing dan segera melepas tourniquet tersebut; jika Anda menghentikan aliran darah yang cukup untuk menghentikan pendarahan, Anda juga menghentikan aliran ke seluruh pelengkap dan akan segera menuju amputasi.

Setelah pendarahan berhenti karena tekanan, angkat luka, besar atau kecil, di atas jantung. Jika ini tidak memungkinkan, setidaknya biarkan orang yang terluka berbaring telentang sehingga lukanya tidak di bawah jantung.

Jangan menutup luka sebelum Anda membersihkannya. Godaan untuk segera membalut dan menempelkan luka, luka, atau tusukan itu mungkin akan membuat Anda menyegel bakteri yang mengarah ke masalah yang jauh lebih besar di kemudian hari. Jika Anda memiliki produk antiseptik (atau minuman keras), gunakan itu. Jika tidak, basuh luka dengan air bersih. Kemudian tutuplah sebaik mungkin dan keluar dari sana secepat mungkin.

Patah tulang

Jika Anda dapat berjalan di pergelangan kaki itu, menggenggam dengan jari-jari itu, atau mengangkat beban yang cukup besar dengan tangan, tulang Anda mungkin tidak patah, sama menyakitkan seperti kehidupan saat ini. Jika Anda mendengar retakan, melihat sudut yang tidak ada, atau Anda kesakitan dan tidak dapat menggunakan bagian tubuh sama sekali dengan benar, Anda mungkin merusak sesuatu, dan Anda perlu mengaturnya dan keluar, cepat.

Anda harus menstabilkan dan melumpuhkan tulang yang patah untuk mencegah lebih banyak kerusakan dan membuat proses pencabutan dari alam liar tidak terlalu menyakitkan. Meskipun tekniknya berbeda, menangani patah tulang di lapangan pada dasarnya melibatkan pembidaian.

Bagian tiang tenda, tiang trekking, atau tongkat lurus yang bagus, kuat, semuanya dapat digunakan sebagai bidai. Tapi jangan mengikat dan menempelkan tongkat atau tiang hiking tepat di tulang paha teman Anda yang patah. Pertama, tambahkan bantalan berupa jaket puffer yang dibungkus atau bagian bantalan tidur berbusa. Kemudian letakkan potongan belat padat di kedua sisi tulang yang patah, kencangkan dengan tali (atau dengan ikat pinggang atau lengan baju yang dipotong jika Anda lupa tali) di atas dan di bawah patahan.

Jika patah tulang di lengan, buat juga selempang yang akan membatasi gerakan dan mengurangi kerusakan lebih lanjut.

Jika pergelangan kaki patah, balut selotip (saluran jika ada, kasa atau plester medis jika tidak) dengan pola angka delapan di sekitar pergelangan kaki, di bawah kaki, ke belakang di sekitar pergelangan kaki dengan cara lain, dan ulangi beberapa kali. Jika orang dengan pergelangan kaki yang patah dapat menahannya, Anda dapat menggunakan sepatu bot hiking bertali ketat untuk memberikan lebih banyak stabilisasi, tetapi jangan mencoba untuk mendaki dengan kaki itu.

Cedera kepala

Jika seseorang dalam kelompok Anda mengalami cedera kepala, penilaian tingkat keparahan yang tepat sangat penting, karena hanya sedikit yang dapat Anda lakukan untuk mengobati cedera otak internal yang serius selain mempercepat kedatangan atau mengirimkan bantuan medis profesional. Ketahui apa yang harus dicari dan ketahui cedera kepala yang berpotensi mengancam nyawa dapat terjadi setelah sesuatu yang tampaknya kecil jatuh atau ketika benda lain jatuh menimpa korban yang malang.

Sakit kepala, pusing, kurang koordinasi, dan kebingungan adalah tanda-tanda trauma otak.

Sakit kepala, pusing, kurang koordinasi, dan kebingungan adalah tanda-tanda trauma otak. Buat korban tetap duduk dan berbicara, kemudian jalankan tes dasar seperti meminta mereka mengikuti jari hanya dengan matanya dan mengucapkan alamat dan tanggal seperti itu. Kelelahan tiba-tiba, amarah, muntah, dan cairan apa pun yang keluar dari hidung atau telinga adalah tanda-tanda cedera otak yang parah, dan jika salah satunya muncul setelah trauma di kepala, Anda benar-benar darurat dan seseorang dalam geng perlu berlari. kemiringan penuh untuk bantuan jika Anda tidak dapat memanggil petugas medis, idealnya vihelicopter.

Hypothermi dan Frostbite

Anda akan tahu hipotermia saat Anda melihat (atau merasakan). Akan ada getaran tak terkendali yang disertai penurunan tajam dalam koordinasi dan kejernihan berpikir. Ketika itu berubah dari buruk menjadi lebih buruk, menggigil akan berhenti, dengan kehidupan berhenti tidak lama kemudian. Untuk mengobati hipotermia, pertama-tama, lepaskan pakaian basah dan perlengkapan dari orang tersebut, kemudian terbungkus pakaian kering dan hangat, di dalam kantong tidur ditutup ritsleting (dan idealnya dimasukkan ke dalam kantong lain). Selanjutnya, masukkan gula sederhana ke dalam sistem mereka - pikirkan air gula, coklat panas, atau debu Pixie Stix. Ini akan membantu menciptakan panas internal saat tubuh membakar gula.

embel-embel radang dingin secara harfiah tampak membeku; itu akan menjadi putih, kebiruan, atau abu-abu. Ini akan terasa mati rasa bagi pemiliknya, dingin terhadap orang lain. Cara terbaik untuk menghangatkan jari, tangan, atau kaki yang mengalami radang dingin adalah dengan merendamnya dalam air hangat. Ambil air yang bersuhu sekitar 102 derajat Fahrenheit, kira-kira sama dengan suhu yang Anda harapkan di bak mandi air panas - air yang lebih panas hanya akan menyebabkan cedera di atas cedera. (Sebagai rujukan, kopi biasanya disajikan mendekati suhu 160 derajat Fahrenheit, yang terlalu panas untuk ini!) Jika Anda tidak memiliki akses ke air hangat, bungkus bagian tubuh yang sakit dengan lapisan kain penyekat yang hangat sebanyak Anda. dapat dan mendorong orang tersebut untuk tetap bergerak, mengalirkan darah hangat melalui pelengkap.

Serangan jantung

Serangan jantung merupakan penyebab utama kematian di Amerika dan strain yang dapat ditimbulkan oleh alam liar pada tubuh hanya membuat infark miokard semakin mungkin terjadi. Mengetahui cara mengobati serangan jantung sangat penting untuk pertolongan pertama di alam liar. Tip pertama? Jika Anda memberikan aspirin, sebagaimana mestinya, pastikan korban mengunyah tablet aspirin, atau giling dan berikan sendiri kepada mereka. Dalam bentuk tabnya, Google tidak akan berbuat banyak jika ada yang cukup cepat untuk membantu.

Gejala Serangan Jantung

Sesak di dada Sesak napas Mual Pusing Nyeri di lengan kiri atas Penurunan kesadaran

Gejala serangan jantung meliputi sesak di dada, sesak napas, mual dan pusing, nyeri di lengan kiri atas, dan sering kehilangan kesadaran.

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk korban serangan jantung adalah melakukan antara 100 hingga 120 kompresi dada per menit. Letakkan satu tangan di atas yang lain, tekan tumit telapak tangan bagian bawah kiri sternum korban, dan tekan sekitar dua inci dengan setiap kompresi. Jika dilakukan dengan benar, CPR akan memar atau bahkan mematahkan tulang rusuk. Tidak apa-apa, itu mengalahkan mereka sekarat.

Jika Anda telah terlatih dalam CPR, berikan juga tiga napas buatan setiap setengah menit (atau 50 hingga 60 kompresi). Nafas penyelamat diberikan dengan kepala korban dimiringkan ke belakang, hidung dicubit, dan harus hanya sekitar satu detik dari pernafasan yang kuat.

Hanya sedikit orang yang meninggal di hutan belantara setiap tahun, jadi pergilah ke sana dan bersenang-senanglah! Tetap aman dan bersiaplah.