Penawaran Bubuk Protein Murah Terbaik Untuk April 2021

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Jika Anda berbelanja untuk penawaran bubuk protein murah terbaik, ada banyak penawaran hebat yang tersedia. Variasi pilihan bubuk protein yang murah dapat membingungkan karena campuran bahan sangat bervariasi tergantung pada tujuan produk. Baik Anda ingin menurunkan berat badan, menambah berat badan, membentuk otot, atau sekadar bugar dan makan lebih sehat, bubuk protein yang tepat dapat menjadi fondasi program nutrisi yang sehat. Kami telah bekerja keras dalam menyusun penawaran bubuk protein terbaik di bawah ini dan akan memperbarui pos ini secara teratur. Kami juga menyertakan tip tentang segala hal yang perlu Anda ketahui tentang protein untuk pria dan mengapa bubuk protein dapat menjadi bagian penting dari perencanaan nutrisi Anda.

Penawaran Bubuk Protein Murah Terbaik Saat Ini

Segera kedaluwarsa

Bubuk Protein Whey Protein Premier

20 30 Buat protein shake kapan saja dengan 30 gram protein whey per porsi. Bebas gluten, 1 gram gula per porsi. Beli di Diskon Amazon dengan kupon

Segera kedaluwarsa

BN Labs Rumput Whey Protein Powder

48 50 Bubuk protein tanpa rasa dengan 24 gram protein whey yang diberi makan rumput per porsi. Protein serba guna yang mendukung latihan, pemulihan, performa atletik, dan nutrisi umum. Beli di Diskon Amazon dengan kupon

Segera kedaluwarsa

Dymatize ISO100 Hydrolyzed Protein Powder 100% Whey Isolate Protein

30 32 Dicampur untuk orang yang ingin mendapatkan kekuatan dan ukuran otot, 100% protein whey ini bebas gluten dan memiliki sedikit gula (hanya 0,5% laktosa) per porsi. 25g protein per porsi. Beli di Amazon

Segera kedaluwarsa

Bubuk Protein AriDesigner

9 10 Dirancang khusus untuk dukungan kesehatan wanita, Terbuat dari isolat protein kedelai bebas GMO dan konsentrat protein whey. 15 gram protein per porsi. Beli di Walmart

Segera kedaluwarsa

Bubuk Protein Premium VegSport

40 55 Tenaga protein nabati untuk shake dan smoothie pasca latihan. Bebas gluten dan bebas susu. 30 gram protein per porsi dengan hanya 3 gram karbohidrat bersih. Beli di Amazon

Segera kedaluwarsa

Bubuk Protein Whey Protein Designer

17 23 Bubuk protein pengganti makanan bergizi umum dengan 25g konsentrat protein whey bebas GMO, karbohidrat kompleks makanan super organik, makanan cepat saji, dan 23 vitamin dan mineral per porsi. Beli di Walmart

Segera kedaluwarsa

VegProtein dan Hijau

37 Bubuk protein serba guna dengan 20 gram per porsi protein vegan plus sayuran hijau. Bebas gluten, laktosa, susu, dan kedelai. Empat gram karbohidrat bersih plus Anda juga bisa menggunakan bubuk protein ini untuk memanggang. Beli di Diskon Amazon dengan kupon

Segera kedaluwarsa

Isopure Zero Carb Protein

36 45 Dirancang untuk pemulihan olahraga dan pembentukan otot dengan 25 gram 100% protein whey isolate per porsi. Tidak ada karbohidrat dan bebas gluten dan laktosa. Beli di Amazon

Apa yang Dilakukan Bubuk Protein?

Bubuk protein adalah cara mudah untuk menambahkan blok bangunan nutrisi penting ini ke dalam makanan Anda. Bubuk protein tidak hanya untuk atlet dan binaragawan. Kita semua membutuhkan protein dalam jumlah yang cukup dalam makanan kita agar tetap sehat. Protein membantu membangun otot dan menjaga kesehatan otot dan sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Bukankah protein hanya protein? Tidak semua sumber protein sama. Protein adalah sumber makanan yang kompleks. Makanan kita harus menyertakan protein lengkap, yang berarti protein yang mengandung sembilan asam amino yang dibutuhkan manusia. Cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda mengonsumsi kesembilan asam amino dalam jumlah yang cukup adalah dengan mengonsumsi makanan berprotein yang mengandung kesembilan asam amino yang ada secara alami. Sebagian besar sumber protein hewani seperti daging, ikan, dan susu merupakan protein lengkap. Anda juga bisa menggabungkan makanan non-hewani tertentu seperti kacang-kacangan dan nasi.

Terutama jika Anda tidak makan daging, dan bagi siapa saja yang tidak ingin meluangkan waktu untuk berbelanja, menyiapkan, dan menyantap makanan dengan sumber makanan berprotein lengkap, bubuk protein kemasan adalah cara mudah untuk mendapatkan cukup protein dalam makanan kita. Protein shake dan protein bar adalah cara mudah lainnya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda.

Sangat mudah untuk mengetahui teori lubang kelinci dengan mendengarkan atau membaca tentang kualitas masing-masing dari berbagai jenis protein. Ada pendapat berbeda tentang kuantitas juga. Pelatih olahraga dan beberapa ahli gizi, meskipun umumnya tidak termasuk di antara profesional medis, juga memiliki pendapat yang sangat berbeda tentang jumlah protein lengkap yang tepat untuk berbagai tujuan kesehatan, olahraga, atau atletik.

Seberapa cukup? Bagi kebanyakan orang, tidaklah sulit untuk mengonsumsi cukup protein setiap hari. Secara umum, orang dewasa membutuhkan antara 0,8 gram dan 2 gram protein per kilogram (2,2 pon) berat badan per hari. Perbedaannya tergantung pada tingkat tertentu pada kesehatan individu, tetapi juga pada jumlah aktivitas. Atlet kompetitif dan orang-orang yang pertumbuhan massa ototnya signifikan membutuhkan jumlah protein terbesar.

Jumlah protein yang berlebihan, baik dari bubuk protein atau sumber lain tidak sehat, terutama untuk jangka panjang. Makan berlebihan protein hewani dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan dan tidak sehat, tapi itu bukan satu-satunya masalah. Hati dan ginjal kita harus memproses semua yang kita makan dan terlalu banyak protein dapat membebani organ vital tersebut.

Untuk whey atau tidak ke whey? Bagaimana dengan jenis bubuk protein? Protein whey adalah produk susu dan protein lengkap. Bubuk protein berbasis whey juga relatif murah. Bubuk protein yang menggunakan isolat whey harganya bisa lebih mahal daripada konsentrat whey karena isolat diproses untuk menghasilkan lebih banyak protein dan lebih sedikit karbohidrat, lemak, dan laktosa (gula susu). Jika Anda mengonsumsi banyak protein, kemungkinan Anda tidak ingin menambahkan karbohidrat, lemak, dan gula dalam proporsi yang sama, sehingga isolat bisa menjadi pilihan yang lebih baik.

Banyak orang menikmati camilan berprotein tinggi yang dibuat dari daging asli. Namun, jika Anda tidak ingin mengonsumsi bubuk protein yang terbuat dari produk hewani, ada banyak pilihan untuk vegetarian, vegan, dan kebutuhan dan preferensi nutrisi khusus makanan lainnya. Bubuk protein non-whey biasanya harganya lebih mahal daripada bubuk whey. Anda juga sebaiknya membaca label dengan cermat jika Anda khawatir dengan gluten atau bahan lainnya.