Bangun Senang Dengan Michael Strahan

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Namun, tidak ada yang benar-benar membimbing Anda ke sana. Mantan pemain bertahan New York Giants dan kontributor Good Morning Americ saat ini, Michael Strahan menghadapi rintangan terberat dalam hidup dengan sikap menang yang dapat dihormati setiap orang dalam buku barunya, Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life ($ 13,80 di Amazon).

Sebagian memoar, sebagian peta jalan menuju kebahagiaan, Wake Up Happy menyelidiki transisi Strahan dari masa kanak-kanak menjadi kedewasaan dan segala sesuatu di antaranya. Sepanjang jalan, Strahan menawarkan beberapa aturan hidup untuk menemukan kesuksesan – tetapi itu bukanlah kesuksesan dalam bentuk uang dan ketenaran. Kesuksesan yang kaya dengan ambisi dan kebahagiaan.

Sukses, menurut definisi, adalah pencapaian suatu tujuan atau tujuan. Setiap orang memiliki persepsi mereka sendiri tentang apa arti sukses sebenarnya dan perlu dicatat bahwa kesuksesan bisa datang dalam lebih dari satu cara. Wake Up Happy merinci asuhan Strahan sebagai cerminan dari alur cerita klasik ini, saat ia mengumpulkan beberapa kebijaksanaan langsung yang diteruskan ayahnya ke dalam daftar sederhana 18 aturan yang harus dipatuhi semua orang.

“Saat tumbuh dewasa, ayah saya selalu berkata, 'ketika' tidak 'jika.' Ketika Anda mendapatkan beasiswa ke perguruan tinggi …, '' Ketika Anda berhasil masuk ke NFL …, '' Ketika Anda masuk ke Hall of Fame…. 'Dia mengajari saya untuk percaya bahwa impian saya tidak hanya mungkin, tetapi juga tak terelakkan dengan kerja keras dan dedikasi. (Aturan Bangun dengan Bahagia)

Sikap dan keinginan positif ini berada di garis depan metode bangun bahagia Strahan secara keseluruhan. Sebagai pria yang memiliki lebih dari 50 setelan (dan bahkan memiliki lini pribadinya sendiri, Collection by Michael Strahan), mengadopsi rutinitas olahraga dari Jane Fond untuk menurunkan berat badan saat masih anak-anak, dan ikut mendirikan perusahaan manajemen dan branding, raksasa kelahiran Texas melambangkan tampilan tersebut. baik, merasa baik, lakukan mentalitas yang baik.

Dari membintangi lapangan hijau, hingga transisinya yang nyaris mulus ke televisi, radio, dan dunia desain mode, Strahan secara tidak sengaja melukis jalan untuk menjadi manusia. Atau lebih sederhananya, dengan ketabahan dan tekad, dia membuat hidupnya menjadi seperti yang dia inginkan. Berikut beberapa aturan favorit kami untuk membantu Anda bangun dengan bahagia.

Aturan No. 1: Bantuan dapat - dan akan - datang dari tempat yang paling tidak terduga. Bersikaplah terbuka terhadap segala sesuatu di sekitar Anda

Saat Anda hidup dengan pikiran terbuka, kesadaran diri yang kuat muncul. Akibatnya, Anda membiarkan diri Anda mendapatkan kepercayaan diri saat Anda belajar lebih banyak tentang dunia di sekitar Anda tanpa penutup mata Anda. Apakah itu tawaran rekan kerja Anda untuk membantu Anda bergerak atau pengemudi Lyft Anda menyiapkan jaringan dengan orang-orang di bidang Anda, kesediaan untuk terbuka ini menular dan orang lain di sekitar Anda akan mengikutinya.

Aturan No. 3: Ketabahan, keinginan, dan disiplin adalah gratis dan satu-satunya perlengkapan yang Anda butuhkan untuk memulai usaha apa pun

Psikolog perintis AngelDuckworth menemukan bahwa rahasia pencapaian dan pertumbuhan luar biasa di lapangan tidak secara langsung berkorelasi dengan bakat. Sebaliknya itu berasal dari panggilan psikolog kualitas khusus, "grit," yang dia jelaskan dalam Buku Terlaris New York Times.

Aturan No. 5: Terlalu banyak dari kita yang mengabaikan diri kita sendiri bahkan sebelum kita memberi diri kita kesempatan. Lakukan pekerjaan. Jadilah luar biasa. Anda akan menemukan tempat Anda, dan mungkin saja tempat yang paling tidak Anda duga

Memang benar bahwa kami adalah pengkritik paling keras terhadap diri kami sendiri dalam hal kesuksesan dan kegagalan. Tetapi jika Anda tidak percaya pada diri sendiri, bagaimana Anda bisa mengharapkan orang lain percaya pada Anda? Keyakinan dan kerja keras akan membuat Anda lebih dekat dengan keunggulan daripada entri sementara di resume Anda.

Aturan No. 7: "Apakah saya pria atau wanita yang saya harapkan?" Jika Anda ingin menjadi lebih, Anda harus berbuat lebih banyak.”

Refleksi diri merupakan aspek penting saat mengukur pertumbuhan dan menetapkan tujuan; tetapi itu juga salah satu hal tersulit untuk dilakukan. Terlalu sering kita bergantung pada orang lain untuk mengukur tujuan kita ketika kekuatan untuk mengisi kekosongan itu sepenuhnya berada pada kita. Mobil tidak akan bergerak kecuali Anda memasukkannya ke dalam drive dan menekan gas.

Aturan No. 17: Ada lebih banyak kekuatan dalam sikap Anda daripada di rekening bank Anda

Bersama Strahan, saya sangat yakin bahwa Anda dapat mengontrol sikap Anda sendiri untuk kemajuan hidup. sikap positif akan memberi Anda keamanan stres ketika rekening bank Anda rendah dan pada akhirnya akan mengarahkan Anda untuk menemukan sesuatu yang produktif untuk dilakukan untuk mengubah situasi Anda. Ingat Aturan No. 3: ketabahan, keinginan, dan disiplin itu gratis.

Gambar milik Simon Schuster.