Perlengkapan Lari Musim Semi Terbaik Dan Tip Untuk Pria

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Dengan risiko membuat marah Ullr, dewa salju, saya akui ini: Kemarin, saya lari dengan celana pendek. Demikian juga, saya dengan bangga memperlihatkan paha saya pada sebagian besar sesi lari saya minggu lalu juga.

Di musim dingin yang secara historis buruk untuk Sierra, saya sudah menyembunyikan perlengkapan ski dan celana salju saya untuk ditukar dengan pelari lintasan. Pergeseran musiman ini bukanlah hal baru bagi saya tetapi biasanya bertepatan dengan Hari Peringatan, bukan pertengahan Maret. Selain malapetaka dan kesuraman lingkungan, musim semi yang hangat dan aneh ini telah mengilhami kesibukan penelitian tentang perlengkapan lari baru terbaik musim ini.

Apa yang saya temukan sangat mencengangkan. Dari sepatu trail tahan air hingga cangkang yang ringan dan berpori, pertumbuhan pesat trail running terlihat jelas di berbagai merek outdoor, dengan bangga menampilkan rangkaian perlengkapan trail baru mereka. Memilah-milah jargon pemasaran bisa memakan waktu, tetapi sangat penting jika Anda menginginkan penawaran terbaik dan peralatan tingkat atas. Di bawah ini adalah daftar favorit kami di setiap kategori.

Daya tarik

Saat jalan setapak kemungkinan tertutup es (biasanya saat suhu berkisar sekitar 32 dan beberapa siklus pembekuan-pencairan terjadi), pertimbangkan untuk menambahkan daya cengkeram pada sepatu Anda dengan mengenakan paku mikro. Paku ini tergelincir di atas sepatu Anda dan memberikan lebih banyak cengkeraman dan pembelian di jalur yang licin.

Sepatu Terbaik: HokOne One Speedgoat 4 GTX. Berlari musim semi pasti berarti lumpur, hujan, dan kaki basah - kecuali Anda mendapatkan sepatu Gore-Tex. Favorit kami adalah adaptasi Speedgoat, sepatu yang telah lama membuktikannya sebagai salah satu yang terbaik di hampir semua jalur. Dengan daya cengkeram yang kuat dalam perjalanan berlereng campuran serta pengendaraan yang kokoh dan stabil, Anda siap untuk berlari di medan berat.

Layering

Bersikaplah berani, mulai dingin. Tidak apa-apa untuk merasa kedinginan di awal lari Anda - ini sebenarnya cukup normal. Saya membawa sarung tangan ringan dan topi ringan pada sebagian besar perjalanan saya sebagai asuransi, tetapi jarang ada insulasi tebal selain penahan angin tahan air, sehingga saya tidak kepanasan sejauh seperempat mil. Dan, seperti halnya aktivitas yang berpotensi menimbulkan keringat kondisi dingin, selalu hindari kapas.

Pakaian luar terbaik: PatagoniAirshed Pullover dan Strider Pro Pants. Bagian terbaik dari kedua lapisan ini? Mereka dapat dengan mudah masuk ke dalam saku. Airshed adalah penahan angin ultra-ringan yang nyaman dan cukup hangat untuk kebanyakan lari, asalkan Anda terus bergerak. Celana Strider serupa - saya hampir tidak menyadari bahwa saya memakainya. Saya memakai kombo ini sebagian besar waktu, sebagai pengganti lusinan opsi lain.

Lapisan dasar terbaik: Arc'teryx Motus Shorts dan Motus Long- Sleeve Shirt. Terkadang (sering?) Lebih sedikit lebih baik. Itulah yang telah lama dibutuhkan formulArc’teryx untuk membuat beberapa pakaian luar ruang utama, membuatnya sangat cocok untuk lari lintas alam. Celana pendek Motus memiliki saku sederhana di bagian samping dan kemeja bernapas dan sumbu kelembapan dengan baik, tanpa menambahkan fitur dan bobot yang berlebihan.

Pak

Ada keseimbangan yang bagus antara mengamankan dan mencekik diri sendiri. Cobalah untuk mencari tahu sebelum Anda berlari. Paket sangat bagus untuk lari lebih lama saat Anda menginginkan ekstrnutrisi, air, dan ekstrlayer, tetapi jika dijepit terlalu ketat, Anda dapat membatasi pernapasan. Sebagai seseorang yang telah membuat kesalahan ini lebih dari sekali, cobalah joging di sekitar ruang tamu Anda sebelum Anda keluar pada sebuah epik dengan paket ukuran yang salah.

Paket terbaik: Rompi Camelback Zephyr. paket minimal dan ringan, Zephyr yang baru diluncurkan hadir dengan poni-poni yang diperlukan - kantong ponsel yang aman, tas jinjing, kantong hidrasi - tanpa membuat sistem menjadi rumit. Jala nyaman dan relatif bernapas, membuatnya bagus untuk lari yang lebih hangat juga. Dengan saku depan yang cukup dan ukuran yang pas, cocok untuk pemula dan elit.

Keamanan

Anda tidak akan pernah menyesali baterai cadangan. Kalaupun bikin lampu depan bilang bisa bertahan selama XX jam dan kamu baru mengisi dayanya tadi malam, bawa cadangan saja. Dingin dan lembap memiliki kebiasaan buruk untuk perlahan-lahan merusak lampu depan dan tidak ada yang mau menjadi orang yang terjebak lima mil dari ujung jalan setapak, tanpa cahaya.

Lampu depan terbaik: BioLite HeadLamp 200. Tujuan utama BioLite adalah membuat lampu depan begitu nyaman sehingga Anda akan lupa saat memakainya. Efek samping dari fokus yang berpusat pada kenyamanan hampir tidak ada pantulan atau tekanan pada inti Anda. Dua ratus lumens cukup terang untuk jalan gelap atau lari 3-4 jam dan lampu depan mudah diisi ulang dengan USB. Untuk sebagian besar pagi dan larut malam saya, saya memastikan untuk membawanya, untuk berjaga-jaga.

Perangkat keamanan terbaik: Nathan Personal Alarm. perangkat kecil seukuran ibu jari yang semoga tidak akan pernah Anda gunakan, tetapi mungkin masih mempertimbangkan untuk membawanya. SaferRun Ripcord Siren beroperasi dengan tab tarik sederhana untuk mengeluarkan alarm sekeras sirene ambulans dan terdengar lebih dari 600 kaki. Dengan harga yang wajar, ini merupakan tambahan yang bagus untuk perlengkapan lari apa pun.

Pelacakan

Beberapa pelari terbaik yang saya kenal - ultrracer elit dan pelari maraton - melakukan beberapa latihan mereka tanpa jam tangan. Di dunia kita yang padat data, jangan takut untuk lari saja untuk kesenangan sederhana saat berlari dan tidak apa-apa dengan tidak mengetahui kecepatan dan jarak.

Jam tangan terbaik: Garmin Fenix 6. Jam tangan lari favorit kami menjadi lebih baik, menambahkan sistem pemetaan yang lebih baik, panduan langkah, masa pakai baterai lebih lama dan, jika Anda memutuskan untuk meningkatkan, pengisi daya surya di bagian depan jam itu sendiri. Tentu saja, alat dasar seperti detak jantung dan metrik kinerja juga masih yang terbaik di kelasnya.