9 Dari Makanan Microwave Tersehat Di 2021

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Jika tahun 2020 telah mengajarkan kita sesuatu, kita membutuhkan lemari es yang lebih besar untuk menampung cukup makanan sehingga kita dapat lebih sedikit bepergian ke toko bahan makanan. Saat Anda berbelanja di lorong makanan beku, Anda mungkin menyadari bahwa perusahaan makanan benar-benar meningkatkan permainan mereka. Jika Anda pernah mencicipi beberapa makanan beku, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa beberapa di antaranya benar-benar terlihat seperti gambar di kotak. Ini mengejutkan karena acara makan malam di TV adalah pencetus teknik memancing dengan foto profil mereka, sebelum aplikasi kencan yang Anda gunakan mengambil ide dan menjalankannya.

Secara historis, makanan beku tidak baik untuk Anda, tetapi waktunya berubah. Sekarang Anda dapat menemukan beragam pilihan yang sehat, enak rasanya, dan mengenyangkan. Semua di bawah $ 5 pop. Hasilnya, sekarang ada opsi yang tidak akan membuat Anda kehabisan tenaga di tengah-tengah latihan lari Anda. Lihat di bawah.

Luvo Performance Kitchen Orange Mango Chicken

Sajian Orange Mango Chicken dari Performance Kitchen by Luvo ini menyediakan bahan organik dan ayam bebas antibiotik serta dikemas dalam 13 gram protein. Memiliki 250 kalori dan dengan kurang dari 350mg sodium, jika Anda merasa lapar setelah berolahraga, Anda tidak perlu merasa bersalah memakan keduanya.

Evol Gluten Free Smoked GoudFreeze Mac dan Keju

Evol Gluten-Free Smoked GoudMac & Cheese ini memiliki protein yang sama banyaknya dengan hidangan Primal Kitchen tetapi tanpa daging! Itu sangat mengesankan. Anda harus baik-baik saja dengan lebih banyak karbohidrat (41g) dan lemak (21g), tetapi sodiumnya (510mg) jauh lebih rendah daripada hampir semua hidangan mac & keju beku yang akan Anda temukan di luar sana. Plus, rasanya enak untuk boot!

Risotto Beku AlexiButternut Squash

Risotto butternut squash dari Alexi ini adalah mac dan keju pria yang canggih. Kami akan merekomendasikan hidangan ini sebagai pendamping salad atau sayuran kukus karena paket ini memiliki tiga porsi. Satu, atau bahkan dua porsi masih akan memenuhi syarat ini sebagai makanan sehat, tetapi ketiganya akan melampaui batas karena kadar natrium yang lebih tinggi.

Sayuran Beku Meksiko dan Kacang Hitam Amy’s Kitchen

Amy's terkenal karena makanan organik, sehat, dan kemasan. Hidangan sayuran yang terinspirasi dari Meksiko dan kacang hitam dalam saus kacang mete chipotle ini adalah contoh bagaimana Amy terus berjuang untuk kreativitas. Hidangan ini memeriksa semua kotak; hanya 270 kalori, 10 gram lemak, 590mg sodium, dan 25% dari jumlah serat yang direkomendasikan harian Anda.

Pilihan Sehat Italian Chicken Sosis dan Peppers Power Bowl

Bahan pertama dari Power Bowl by Healthy Choice ini adalah sosis ayam Italia yang dimasak, jadi Anda tahu itu bersih, kejam, dan legit. (Ya, kali ini daging asli!) Paprika panggang bergabung dengan nasi cokelat dan merah, quinoa merah, barley hitam, dan sedikit saus dan parmesan. Dengan senang hati kami laporkan bahwa makanan ini harganya kurang dari es latte dan di bawah 300 kalori (290) dengan 16 gram protein dan 6 gram serat. Bonus: Mangkuk ini dapat terurai secara hayati.

Masakan Lean Mangkuk Burrito yang Belum Dibungkus

Lean Cuisine telah ada cukup lama untuk melihat setiap mode diet mati dan kemudian dihidupkan kembali dengan nama yang berbeda. Anda tidak bisa salah dengan sebagian besar makanan Lean Cuisine jika Anda mencoba menurunkan berat badan atau sekadar menjadi lebih sehat secara umum. Mangkuk burrito yang tidak dibungkus ini tidak terkecuali. Dengan 24 gram protein, ini bagus untuk memperbaiki makanan cepat saji setelah latihan.

Scott & Jon's Shrimp Scampi Frozen PastBowl

Scott dan Jon adalah dua bersaudara kelahiran Maine yang misinya menciptakan makanan sehat di bawah 300 kalori dengan bahan-bahan sederhana. Berasal dari Maine adalah alasan utama mengapa sebagian besar makanan mereka mengandung udang yang bersumber secara berkelanjutan. Hidangan scampi udang ini enaknya dan (seperti semua makanan mereka) tidak mengandung fosfat atau pengawet. Jika Anda mencari makanan rendah kalori, tinggi protein yang tidak mengandung banyak kolesterol, Scott dan Jon adalah cara yang tepat.

Morningstar Farms Veggie Classics Frozen Buffalo Wings

Terkadang kita membutuhkan chicken nugget dan / atau buffalo wings! Buffalo Veggie Wings Morning Star sangat sederhana untuk dimasak di microwave, renyah, dan dilapisi tepung roti, dengan 13 gram protein dan rasa pedas. Yang terbaik dari semuanya, mereka membiarkan kita menikmati sedikit makanan tanpa merusak pola makan kita. Sayap ayam hanya mengandung 200 kalori dan mengandung 56% lebih sedikit lemak dibandingkan sayap ayam biasa.

Gaya California Mangkuk Protein Panen Beku Raksasa Hijau

Green Giant selalu dikenal dengan sayuran beku dan kalengannya. Tapi, untuk memenuhi permintaan, mereka telah melemparkan topinya ke dalam lingkaran makanan beku yang sehat. Mangkuk protein merek adalah pilihan yang bagus jika Anda membutuhkan makanan rendah lemak (8 gram), tinggi protein (14 gram) yang juga vegetarian.