Produk Perawatan Mulut Terbaik Untuk Mulut Bersih Dan Sehat

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Meskipun menjaga senyum berkilau dan napas segar Anda penting setiap saat, akhir-akhir ini hal itu juga dapat membantu menyelamatkan hidup Anda, dan Anda dapat membawanya ke bank (atau ke dokter gigi, lebih tepatnya). Saat kita menuju apa yang kita harapkan sebagai bagian terakhir (tetapi tampaknya paling sulit) dari pandemi COVID-19, penting untuk menjaga kesehatan mulut. Kami bertemu dengan Dr. Spiro Papadatos, DMD, untuk berbicara tentang cara terbaik merawat rongga mulut Anda.

Panduan Terkait

• Obat kumur terbaik
• Cara Merawat Gigi Anda di Usia 30-an

“Kesehatan periodontal adalah kunci selama COVID,” kata Papadatos. “Mulutmu harus tetap sehat! Jika Anda menghirup kuman, kemungkinan besar Anda akan jatuh sakit jika bersentuhan dengan jaringan yang sudah terinfeksi. Jaringan sehat tidak mudah terinfeksi. rutinitas kebersihan mulut yang teratur adalah kuncinya. Selain pembersihan dan perawatan yang benar, Anda juga harus menghindari merokok dan vaping. Jaga rongga mulut Anda sesehat mungkin."

Dokter selanjutnya merekomendasikan penggunaan produk bersertifikat ADA untuk keuntungan maksimal. Kami telah mengumpulkan beberapa miliknya, beberapa milik kami, dan beberapa favorit ADA di sini.

Benang Gigi CVS Health

Hal pertama yang pertama. Papadatos merekomendasikan flossing sebelum menyikat dan membilas. AD merekomendasikan dimulai dengan sekitar 18 inci benang, melonggarkan plak dan makanan sebelum menyikat. Ini juga bagus untuk menstimulasi kesehatan gusi.

Halo Pasta Gigi Pemutih Fluorida Alami

Papadatos belum tentu merupakan penggemar terbesar pasta gigi alami. “Jika Anda akan menggunakannya, pastikan itu yang mengandung fluorida. Anda dapat terus menggunakan semua produk alami tersebut, tetapi jangan mengeluh ketika Anda akhirnya membuat dokter gigi Anda menjadi sangat kaya. Tidak semua kota memiliki fluorida dalam airnya, dan banyak orang hanya minum air kemasan. Jika Anda tidak menggunakan pasta gigi berfluorida, Anda dijamin akan berlubang. Papadatos juga menganggap arang dalam pasta gigi adalah limbah: “Mereka belum membuktikan apa-apa”.

Walgreens Hidrogen Peroksida

“Saat ini produk terpenting untuk kesehatan mulut adalah Listerine dan sebotol hidrogen peroksida. Dan saya tidak berbicara tentang botol yang Anda simpan di lemari Anda selama bertahun-tahun. Belilah yang segar,”kata Papadatos. “Kapan pun Anda pergi ke tempat umum di mana ada banyak orang (jarak sosial, tentu saja) - ke supermarket atau restoran - bilas dengan Listerine dan percikan hidrogen peroksida selama satu menit penuh. Bilas dengan sedikit air sesudahnya jika Anda merasa terlalu 'berbuih'.”

Papadatos menunjukkan bahwa, untuk kunjungan pasien ke tempat praktiknya, ia meminta mereka membilas dengan sesuatu yang disebut chlorhexidine gluconate, yang jauh lebih kuat tetapi dapat menodai gigi Anda jika digunakan secara teratur. “Ini bagian dari menjaga praktik gigi tetap bersih dan aman.”

Obat Kumur Antiseptik Perawatan Mulut Listerine Ultraclean, Jeruk

“Bilas setiap hari dengan Listerine, terutama di malam hari,” kata Papadatos. "Saya suka rasa jeruk karena menghilangkan sedikit rasa tidak enak dari hidrogen peroksida saat saya menggunakannya juga." Lihat beberapa rekomendasi obat kumur kami yang lain di sini.

Sikat Gigi Besar Radius Dewasa dengan Kepala Yang Dapat Diganti

Meskipun Papadatos tidak mendukung merek sikat gigi tertentu, ia mengingatkan bahwa "Anda mendapatkan apa yang Anda bayar: Jangan menyerah untuk membeli sikat gigi yang dijual seharga 88 sen di toko grosir atau toko obat terdekat. Lebih baik menghabiskan 5 atau 6 dolar untuk sikat yang akan membersihkan dengan lebih baik dan tidak akan berantakan. Orang dewasa memiliki banyak gigi, jadi Anda perlu sikat gigi yang bagus untuk melakukannya dengan baik. Selalu pilih bulu yang lembut kecuali Anda memiliki masalah dengan keterampilan motorik. Juga, ingatlah bahwa Anda sedang dalam proses pemulihan dari COVID, atau bahkan pilek atau flu, buang sikat gigi Anda! Itu penuh dengan bakteri, jadi mulailah dengan sikat baru. Bagaimanapun, ganti kuas Anda setiap dua bulan."

Kami juga bertanya kepada Papadatos tentang sikat berkelanjutan. “Saya tidak memiliki pendapat khusus tentang mereka, tetapi sekali lagi, lihat ADyang melakukan penelitian dan pengujian pada semua produk. Apakah sikat gigi alami Anda memiliki ADseal? Mungkin tidak. Sikat gigi plastik Anda mungkin akan dibuang ke tempat pembuangan sampah, tetapi mungkin lebih baik berfokus pada kesehatan mulut yang dapat Anda gunakan untuk memperdebatkan praktik yang lebih baik dalam skala yang lebih besar.

Radius bersertifikat ADA menawarkan pegangan yang dirancang secara ergonomis untuk pengguna tangan kanan dan kiri, dengan kepala yang dapat diganti. Pegangannya tersedia dalam berbagai warna yang bagus dan langganan tersedia sehingga Anda tidak perlu lagi mengingat kapan harus mengganti kuas.

Klēn Gold Tongue Cleanser

“Pengeruk lidah itu bagus,” kata Papadatos. “Mereka sangat membantu menyegarkan napas Anda. Bisa terjadi banyak penumpukan di lidah Anda, tergantung pada diet Anda; dan itu juga bisa menjadi masalah bagi mereka yang mengalami refluks asam. Sikat gigi yang bagus pasti memiliki pengikis, tetapi jika Anda memiliki refleks muntah yang kuat, penggunaannya mungkin tidak semudah itu. Pengikis 'gigi buaya' sedikit lebih mudah ditangani."

Pengikis dari Klēn ini menghilangkan bakteri dari seluruh lidah dalam satu goresan, membuat seluruh proses menjadi sederhana dan cepat. Dibuat agar tahan lama dari baja tahan karat sekelas alat bedah yang mudah dibersihkan.

Spotlight Strip Pemutih Perawatan Mulut

Papadatos sebenarnya merekomendasikan bekerja dengan dokter gigi Anda untuk memutihkan gigi. “Pemutihan itu bagus, tapi bisa berbahaya,” dia memperingatkan. “Orang yang mengalami terlalu banyak pemutihan pada akhirnya akan sangat kesakitan. Jika Anda benar-benar khawatir, minumlah kopi Anda dengan sedotan. Hindari anggur merah dan putih (ya, anggur putih juga dapat menodai), dan, sekali lagi, gunakan produk bersertifikat ADA.” Papadatos menyukai Crest Pro White Strips.

“Pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa pada produk ini,” desak Papadatos. "Toko suka menjual produk ini tepat sebelum waktunya habis, jadi jangan tertipu dan membeli produk yang tidak optimal."

Meskipun strip dari Spotlight ini belum memiliki persetujuan AD; produk ini berkelanjutan dan efektif secara klinis, perusahaan dimulai oleh dokter gigi. Berdasarkan uji klinis baru-baru ini, strip Pemutih Gigi Spotlight terbukti delapan warna lebih cerah pada rata-rata pasien.

Doctor Papadatos juga menyukai irigasi atau "pembersih interdental". “Benang air membantu menjaga kebersihan kantong (antara gigi dan gusi). Hal ini penting terutama jika Anda tidak mampu pergi ke dokter gigi untuk ekstrapelisasi. Anda benar-benar dapat mengendalikan penyakit gusi, terutama bila digunakan dengan sedikit Listerine untuk membantu mengantarkan obat langsung ke area tersebut.”

Apa Rutinitas Perawatan Mulut Terbaik?

Rutinitas perawatan mulut terbaik, sederhananya, dimulai dengan produk perawatan mulut yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda. Seperti yang kami uraikan di atas, sering kali lebih baik menghabiskan sedikit lebih banyak atau mencari perangkat unik untuk meningkatkan rutinitas perawatan mulut Anda (lihatlah pengerik lidah Klēn, bagaimanapun juga).

Rutinitas perawatan mulut terbaik lebih dari sekedar menyikat gigi dua kali sehari. Ini memanfaatkan penggunaan Listerine dan terkadang hidrogen peroksida sesuai kebutuhan, dan juga melibatkan flossing, menggaruk lidah, dan (idealnya) kunjungan perawatan gigi rutin atau semi-rutin. Dalam beberapa langkah, Anda harus membersihkan benang sebelum menyikat dan membilas, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Spiro Papadatos, DMD di atas. Anda juga harus menggunakan Listerine (lebih lanjut tentang ini di bagian kedua).

Anda juga harus menggunakan produk ekstra dengan strip pemutih gigi dan pembersih lidah, serta sikat gigi berbulu lembut. Seperti apa pun, baik itu meningkatkan koleksi sepatu Anda atau meningkatkan rutinitas perawatan mulut Anda, produk yang tepat pasti membuat perbedaan, terutama jika Anda tertarik pada, misalnya, cara merawat gigi seiring bertambahnya usia.

Apa Obat Kumur yang Direkomendasikan oleh Dokter Gigi?

Mari kita lihat obat kumur seperti yang Anda lakukan pada produk perawatan lainnya dalam rutinitas Anda. Ini hanya "bagus untuk dimiliki", ini "perlu dimiliki", seperti menemukan sabun mandi pria terbaik atau bahkan salah satu pewarna padat terbaik, karena Anda akan bertanya-tanya bagaimana Anda hidup tanpanya sebagai bagian dari rutinitas keseluruhan. Tapi kembali ke produk perawatan mulut.

Dalam hal ini, dokter gigi merekomendasikan standby yang andal, Listerine, sebaiknya digunakan bersama dengan sedikit hidrogen peroksida selama hari-hari pandemi ini.

Produk kebersihan mulut dapat bekerja dengan cara yang tidak terduga tetapi pada akhirnya bermanfaat, dan menjaga mulut Anda dalam kondisi terbaik adalah kunci dalam memerangi COVID-19 (dan, Anda tahu, gigi berlubang secara umum).

Apa Pembersih Gigi Terbaik?

Pembersih gigi terbaik bisa jadi sulit untuk dilacak jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, jadi semoga panduan ini berguna. Pembersih gigi terbaik untuk uang kita adalah sikat gigi Radius bersertifikat ADA yang dirancang dengan baik, lengkap dengan pegangan ergonomis, bulu lembut, dan berbagai warna menyenangkan untuk disesuaikan dengan setiap palet.

Itu hanyalah satu bagian dari rutinitas perawatan mulut yang terkelola dengan baik, yang juga harus mencakup flossing, menggaruk lidah, dan banyak lagi. Hindari sikat gigi toko obat yang murah dan ganti sikat gigi Anda minimal dua bulan sekali untuk mendapatkan hasil terbaik dari rutinitas Anda akhir-akhir ini.