Shilajit: Anda Mungkin Tidak Bisa Mengucapkannya, Tapi Anda Harus Mengambilnya

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Tinggi di Himalaya, kotoran seperti tar hitam merembes dari lereng gunung. Ini disebut shilajit (sheila-jeet), dan merupakan salah satu zat paling unik dan padat nutrisi di bumi.

Dibutuhkan jutaan tahun untuk terbentuk, ketika kompresi materi tanaman organik kuno terjebak di antara lapisan batuan. Karena tekanan dari berat pegunungan dan mikroba alami yang berkembang di kompos kaya nutrisi ini, ia berubah menjadi bahan kaya mineral padat yang keluar dari bebatuan di bulan-bulan hangat.

Dengan sendirinya, shilajit rasanya seperti karet yang terbakar, tetapi mengandung banyak mineral. Penduduk desa setempat menyebutnya "perusak kelemahan," karena kotoran itu penuh dengan asam fulvat, asam humat, fitonutrien yang terbentuk secara alami. dan lebih dari 80 mineral dalam bentuk ionik - yang paling mudah diserap dan mudah diasimilasi oleh tubuh manusia.

Dengan sendirinya, shilajit rasanya seperti karet yang terbakar, tetapi mengandung banyak mineral.

Asam fulvat membantu kita meningkatkan asupan nutrisi dan telah terbukti memperlambat efek penuaan serta membantu fungsi otak. Sedangkan fitonutrien mencakup berbagai senyawa tanaman (seperti 4.000 jenis yang berbeda) seperti antioksidan. Mineral, seperti besi, seng, atau magnesium, mungkin lebih penting bagi kesehatan kita karena mereka adalah kunci semangat kita. Tubuh kita membutuhkan lebih banyak mineral untuk berfungsi pada kapasitas tinggi karena mereka memasok setiap sistem, dari sirkulasi ke otot, tulang, tidur, pencernaan, dll.

Secara tradisional kami mendapatkan mineral dari tanah bumi dengan memakan tumbuhan dan sayuran. Saat ini, mineral makro dan mikro di dalam tanah semakin menipis. Artinya, meskipun Anda membeli organik, nutrisi tanah mungkin tidak berguna.

Kami mengonsumsi multivitamin untuk memenuhi kebutuhan vitamin kami, sekarang Anda mungkin ingin mengonsumsi Shilajit untuk mengisi kembali mineral penting.

HANAH

HANAH

Joel Einhorn, ahli kesehatan umum dan pendiri HANAH - perusahaan yang mengambil tradisi medis kuno dan mengadaptasinya menjadi pengobatan untuk kehidupan modern - pertama kali bertemu Shilajit sejak lama selama perjalanannya di Asia. Dia berbicara dengan Jimmy Chin (Anda tahu, pendaki profesional dan pendaki gunung yang mengarahkan Meru dan Solo Merdeka) dan mereka berdua ingat melihat aspal hitam merembes dari pegunungan. Faktanya, penduduk desa setempat di Nepal mendengar Chin adalah pemanjat tebing dan memintanya untuk mengambil shilajit untuk mereka.

Karena spektrum luas dari mineral dan komponen alami shilajit, dapat dikonsumsi setiap hari untuk berpotensi meningkatkan kesehatan usus, mikrobioma (bakteri di tubuh kita yang menjadi ketergantungan kita untuk kesehatan secara keseluruhan), kekebalan, fungsi otak, vitalitas keseluruhan, dan penuaan, plus kekuatan, energi, dan stamin- “itulah sebabnya banyak sherpa telah meminumnya sejak lama,” kata Einhorn.

Shilajit dapat dikonsumsi setiap hari untuk meningkatkan kesehatan usus, mikrobioma, kekebalan, fungsi otak, vitalitas keseluruhan, dan penuaan, ditambah kekuatan, energi, dan stamina.

Einhorn dan timnya di HANAH baru-baru ini menambahkan kapsul shilajit ke produk mereka, mencampurkan ekstrak shilajit Himalaya murni dengan ekstrak ashwagandh dan ekstrak Mucunpruriens. “Gabungan mereka memiliki efek sinergis yang memperkuat efek dari tumbuhan lain,” kata Einhorn, menambahkan bahwa penyembuh Aryaveda ini secara tradisional menggunakan zat ini bersama-sama.

“Kami menyarankan untuk mengambilnya dengan cara pencegahan. Saya berusia 43 tahun, sehat dan aktif, tetapi saya akan lupa kata-kata atau perlu lebih banyak tidur siang. Saya tidak percaya ini hanya terjadi seiring bertambahnya usia, dan ingin melihat apa yang terkuras dalam tubuh yang menyebabkan reaksi berantai ini, kata Einhorn. Setelah tinggal di seluruh dunia, dia melihat orang-orang menua sambil menjaga kesehatan tubuh dan pikiran karena mereka mendapatkan vitamin, mineral, dan nutrisi yang tepat.

Jangan berharap untuk merasakan ledakan kekuatan otak dan stamin secara tiba-tiba setelah kapsul pertama Anda. Setelah satu atau dua minggu mengonsumsi Shilajit, Anda mungkin melihat ingatan kata yang lebih baik, kejernihan mental, dan suasana hati yang meningkat, kata Einhorn, tetapi itu tidak dimaksudkan untuk menjadi "bertindak cepat" seperti, katakanlah, kafein.

Suplemen apa pun yang langsung mengubah suasana hati dan kinerja Anda mungkin tidak baik untuk Anda.

Konsumsi shilajit HANAH dengan lemak sehat agar lebih mudah diserap.