Bagaimana Merangkul Musim Dingin, Menurut Eric Larsen

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Karena termometer terus turun di sebagian besar negara dan awal resmi musim dingin sudah dekat, kebanyakan orang Amerika telah mundur di dalam ruangan untuk musim tersebut. Sebagian besar dari kita merasa ngeri membayangkan pagi yang dingin dan sudah merindukan hari-hari musim semi yang hangat (yang tampaknya begitu jauh), takut lari cepat ke mobil dari kehangatan rumah mereka untuk melakukan perjalanan ke tempat kerja, sekolah, atau untuk menyelesaikan perampokan toko kelontong yang ditakuti. Sudah lama berlalu adalah hari-hari masa muda mereka ketika Anda akan terbangun dengan persediaan salju segar di tanah dengan pengumuman sekolah dibatalkan hanya untuk menghabiskan sebagian besar hari di luar membuat manusia salju, kereta luncur, dan mungkin bermain ski. Sekarang, ia menyekop jalan masuk, mengorek kaca depan mobil, dan memainkan permainan rolet termostat terus-menerus.

Tetapi bagaimana jika Anda dapat merangkul musim dingin seperti yang pernah Anda lakukan saat masih anak-anak dan belajar menghidupkan kembali pendekatan antusias ke bulan-bulan yang lebih dingin?

Jangan menghabiskan musim dingin lagi menuju ke luar pintu tanpa persiapan atau, lebih buruk lagi, terlihat seperti Randy (saudara laki-laki Ralphie) dalam balutan gaun menggembung dari Christmas Story. Kami telah meminta bantuan profesional dari petualang kutub dan pemandu ekspedisi, Eric Larsen, untuk memberi kami tip tentang berkembang saat suhu turun di luar.

Selama 20 tahun terakhir, Eric telah melakukan perjalanan di beberapa lingkungan paling terpencil dan ekstrim di planet ini. Faktanya, dia telah menyelesaikan lebih banyak ekspedisi Kutub Utara dan Selatan daripada orang Amerika lainnya dalam sejarah eksplorasi kutub. Terutama, ia mencetak rekor dunia dengan menyelesaikan ekspedisi ke Kutub Selatan, Kutub Utara, dan ke puncak Gn. Everest semuanya dalam periode 365 hari. Selain itu, dia dan rekan setimnya Ryan Waters melakukan perjalanan tanpa dukungan dari utara Pulau Ellesmere (Kanada) ke Kutub Utara geografis hanya dalam 53 hari. Larsen adalah penulis pemenang penghargaan dan senang berbagi pengetahuannya dengan orang lain melalui kursus berbasis keterampilan yang berfokus pada perjalanan ekspedisi musim dingin.

Kami dapat terus membuat daftar prestasinya baik di atas maupun di luar salju, tetapi kami pikir Anda mungkin lebih suka turun untuk mendidik diri sendiri tentang menjaga kehangatan di musim dingin ini. Inilah cara Anda dapat menerima musim dingin daripada mencoba melarikan diri dari musim dingin ini.

Manual: Selain yang sudah jelas, apa ancaman terbesar dari paparan musim dingin?

Eric Larsen: Menjadi terlalu panas saat bepergian adalah kesalahan cuaca dingin yang paling umum. Tubuh Anda menghasilkan banyak panas saat Anda aktif. Saat Anda kepanasan, Anda berkeringat, dan kelembapan menggantikan lapisan hangat udara antara tubuh dan lapisan dasar Anda. Begitu Anda berhenti, Anda mendingin dengan sangat cepat. Dan tidak lama setelah itu, Anda akan menjadi sangat kedinginan.

“Saya menyebutnya sebagai strip kutub: Saya terus-menerus menyesuaikan tudung, topi, lapisan, dan lainnya agar saya tidak kepanasan.”

Solusinya? Sebaiknya mulai dingin dengan lapisan yang lebih sedikit dari yang Anda harapkan dan kemudian kenakan lebih banyak setelah jantung Anda berdebar keras karena pengerahan tenaga. Jika Anda sudah berpakaian sangat tebal, beri ventilasi dan buka beberapa lapis sebelum Anda merasa hangat.

Saya menyebutnya gaya strip kutub: Saya terus-menerus menyesuaikan tudung, topi, lapisan, dan lainnya agar saya tidak kepanasan. Saya pernah begitu hangat dalam suhu -50 derajat sehingga saya bermain ski tanpa mengenakan sarung tangan. Di Antartika, dalam ekspedisi sepeda gemuk saya, saya bahkan bersepeda dengan kaus lapis dasar. Jangan takut untuk berhenti dan "menelanjangi".

Hal penting untuk diingat adalah hipotermia terjadi kapan saja dan "margin" untuk keselamatan jauh lebih kecil di musim dingin. Saya mencoba menganjurkan "perhatian" tentang kondisi musim dingin. Dengan kata lain, secara konstan menilai kondisi dan tubuh Anda sendiri, dan membuat penyesuaian seiring perubahan kondisi.

TM: Apa tip Anda untuk layering?

EL: Tidak ada yang namanya cuaca dingin, hanya tidak ada cukup lapisan. Jika Anda merasa kedinginan, tambahkan satu lapis lagi. Saat saya balapan kereta luncur anjing, saya secara rutin mengenakan tujuh atau delapan lapis pakaian. Pada ekspedisi kutub, kami biasanya bekerja sangat keras sehingga membutuhkan lebih sedikit.

Saya membaginya menjadi tiga kategori dasar:

1. Wicking
2. Isolasi
3. Perlindungan angin

Saya lebih suka menggunakan lapisan sintetis di sebelah kulit saya karena memiliki sifat wicking yang lebih baik daripada wol. Bergantung pada tingkat aktivitas dan suhu / kondisi cuaca saya, saya akan menambahkan lapisan isolasi tambahan. Saya juga memiliki jaket bulu besar yang bisa saya pakai di atas lapisan luar saya jika saya benar-benar kedinginan atau tidak bergerak.

Tidak ada yang namanya cuaca dingin, hanya tidak ada cukup lapisan. Jika Anda merasa kedinginan, tambahkan lapisan lain.”

Sekali lagi, penting untuk diingat bahwa menjadi terlalu panas bisa menjadi masalah yang sama besarnya dengan menjadi terlalu dingin. Oleh karena itu, Anda perlu selalu memperhatikan suhu tubuh dan kondisinya. Saya juga menyesuaikan lapisan secara teratur dengan membuka dan menutup ritsleting lubang dan kaki, memasang tudung atas / bawah, dll.

Dalam kondisi yang sangat dingin, saya suka memakai balaclava, topi, dan neck tube.

TM: Saya pikir kebanyakan orang bergumul dengan kaki dan tangan yang dingin. Apa yang Anda rekomendasikan untuk menjaga ekstremitas tetap hangat?

EL: Anda tidak akan keluar dalam cuaca di bawah titik beku dengan jaket musim panas yang tipis, jadi jangan memaksa kaki Anda melakukan hal yang sama. Kaus kaki yang lebih besar memerangkap lebih banyak udara hangat di samping tubuh Anda dan memberikan isolasi yang lebih baik. Sama seperti sistem pelapisan yang Anda gunakan untuk tubuh Anda, gunakan juga lapisan di kaki Anda! Untuk suhu yang sangat dingin, saya merekomendasikan sistem dua hingga tiga lapisan:

1. Kaus kaki sumbu yang ringan
2. Kaus kaki wol yang ringan
3. Kaus kaki wol berukuran sedang hingga berat.

Meskipun memakai kaus kaki yang lebih tebal adalah bagian penting dari solusi, itu juga bisa menjadi bagian dari masalah. Terlalu banyak kaus kaki bisa berarti terjepit yang pada akhirnya akan memutus sirkulasi ke kaki Anda. Pastikan ukuran sepatu bot sesuai dengan jumlah dan jenis kaus kaki yang Anda kenakan sambil menyisakan ruang yang cukup untuk menggerakkan jari-jari kaki Anda. Saya mengukur ukuran sepatu bot kutub saya lebih besar untuk mengakomodasi kaus kaki dan sol dalam.

TM: Jika seseorang ingin menghabiskan malam di luar berkemah di musim dingin, apa tip dan rekomendasi perlengkapan Anda untuk malam yang menyenangkan?

EL: Saya pikir prinsip yang sama yang berlaku untuk bepergian dalam cuaca dingin juga berlaku untuk tidur. Usahakan tetap kering, jika Anda kedinginan, tambahkan lebih banyak lapisan.

Untuk berkemah / tidur, cobalah untuk memadatkan salju di tempat yang lebih besar dari tenda Anda dan kemudian biarkan mengeras setidaknya selama setengah jam. Cobalah untuk mengisolasi tenda Anda dengan meletakkan salju di sekitar tepinya. Saya menggunakan dua bantalan tidur dan mencoba memastikan bahwa kantong tidur saya terpasang dengan benar di sekitar bahu, kepala, dan wajah saya. Saya akan tidur di lapisan dasar yang kering atau bahkan bulu yang lebih besar serta balaclava, topi dan leher tabung. Untuk cuaca yang sangat dingin, saya akan menambahkan botol air panas ke dalam kantong tidur saya. Anda juga bisa meletakkan kantong tidur Anda di dalam kantong tidur lain, seperti menambahkan lapisan untuk kehangatan. Dalam kondisi yang sangat dingin (-400) saya akan memasukkan -200 saya ke dalam 350 tas saya.

Bacaan lebih lanjut:

Tips Berkemah Musim Dingin: Apa yang Perlu Diketahui Sebelum Anda Pergi Bagaimana Menjaga Kehangatan Saat Berkemah Di Musim Dingin

TM: Selain pakaian, barang apa yang harus dibawa orang untuk hiking di musim dingin?

EL: Ada banyak perlengkapan yang dapat Anda bawa bergantung pada tujuan Anda, berapa lama Anda akan absen, kondisi, dan tujuan Anda. Meskipun demikian, ada beberapa tambahan bagus yang bisa sangat membantu:

• Microspikes (Saya penggemar berat Yaktrax karena jalan setapak semakin dingin atau curam)
• Termos dengan air panas
• Penghangat tangan
• Camilan yang dapat dimakan saat dibekukan (yaitu yang tidak membeku atau diuraikan dalam gigitan kecil)
• Headlamp (Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin terjadi)
• Garmin inReach (ini ikut saya kemana-mana)
• Kotak pertolongan pertama (ini harus digunakan untuk petualangan apa pun)
• Kit darurat kecil untuk menyertakan (tetapi terbatas pada) korek api atau korek api, starter api, selimut darurat
• Jaket besar

Dapatkan Gear

Meskipun ini bukan pembulatan persneling, kami pikir akan bermanfaat untuk menyebutkan beberapa bagian penting dari persneling untuk menghadapi Old Man Winter dan mungkin memenangkan pertarungan yang tak terelakkan.

jaket berkualitas sangat penting untuk menjaga inti tetap hangat. CanadGoose sangat mengakar dalam eksplorasi kutub. Jaket ada di rumah di lingkungan perkotaan di seluruh dunia, tetapi mereka dirancang untuk membawa Anda ke ujung Bumi (dan kembali). Perpaduan fungsi berpadu dengan fashion terlihat pada jaket seperti Sherridon Parka.

Larsen membahas bagaimana menjaga kaki Anda tetap hangat. Selain memiliki sistem pelapisan kaus kaki yang kuat, penting juga untuk memilih alas kaki yang dirancang untuk suhu dingin. Baffin, merek Kanada lainnya, tahu satu atau dua hal tentang pembuatan alas kaki yang digunakan di beberapa lingkungan paling keras di planet ini. Kami tahu Anda membutuhkan opsi, jadi ini dia:

• Untuk hari-hari terdingin: Kontrol Max
• Untuk olahraga musim dingin: Borealis
• Gaya hidup: Kopenhagen