Bagaimana Alat Poliamori Penting Dapat Diterapkan Pada Kehidupan Monogami

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Kadang-kadang, ketika saya berbicara dengan orang-orang monogami, saya dapat merasakan jurang antara bagaimana hubungan mereka bekerja dan bagaimana hubungan saya yang secara etis non-monogami beroperasi. Apa yang tampaknya tidak mereka sadari adalah bahwa semua hubungan memiliki dasar yang sama, baik platonis, kekeluargaan, atau romantis.

Bacaan lebih lanjut

• Apa itu Poliamori?
• Istilah Hubungan Modern Dijelaskan
• Menavigasi Energi Hubungan Baru

Bahkan aspek poliamori yang tampaknya khusus untuk non-monogami, seperti kompersi (lebih lanjut tentang itu sekarang), dapat memiliki manfaat yang sangat besar bagi orang-orang monogami. Tetapi lebih sering daripada tidak, prinsip-prinsip hubungan dasar lebih sering muncul ketika Anda secara aktif terlibat dalam banyak hubungan simultan. Dari pengalaman pribadi, teman dari semua dinamika hubungan, dan beberapa Redditter yang membantu yang mengomentari latar belakang, berikut adalah beberapa alat yang, terlepas dari status atau tujuan hubungan Anda, mungkin ingin Anda tambahkan ke perangkat emosional Anda.

Komunikasi yang Terbuka dan Jujur

Mari kita mulai dengan yang mudah. Seharusnya tidak mengejutkan Anda bahwa bersikap jujur dan terbuka dengan orang lain akan menguntungkan hubungan Anda secara positif. Bahkan ketika kejujuran itu sulit, kejelasan tentang emosi, tindakan, tingkat energi, kenyamanan dengan situasi sosial tertentu, hasrat seksual, dan banyak lagi akan membantu orang lain lebih memahami Anda dan kebutuhan Anda. Semakin Anda merahasiakan atau merahasiakannya, semakin besar kemungkinan hal itu, paling banter, menciptakan jarak atau, paling buruk, memperburuk dan menggerogoti hubungan.

Introspeksi

Berkomunikasi bisa jadi sulit terutama jika Anda tidak sepenuhnya mengenal diri sendiri. Kurangnya introspeksi yang bijaksana dan bertanggung jawab dapat menginfeksi hubungan apa pun, tetapi tidak harus demikian jika Anda memperbaiki diri sendiri.

Solusi yang paling jelas di sini adalah menemukan akses ke terapi, apakah itu melalui asuransi, universitas lokal (seringkali, siswa yang diawasi memberikan sesi gratis atau sangat berdiskon), terapi kelompok, atau aplikasi. Tetapi langkah pertama yang paling mudah adalah benar-benar memikirkan tentang apa yang Anda inginkan atau apa yang sebenarnya membuat Anda kesal, sehingga Anda dapat menerjemahkannya ke orang-orang yang peduli pada Anda.

Kompersi

Ah, kompersi, perasaan hangat yang Anda dapatkan saat pasangan menemukan penghiburan pada pasangan lain. Ya, di sinilah biasanya saya kehilangan orang-orang monogami, tetapi keterpaksaan bisa menjadi cara yang bagus untuk mengubah potensi kecemburuan dan juga memperkuat persahabatan.

Kompersi: Sukacita mengetahui bahwa orang lain membuat pasangan bahagia.

Jika orang penting atau teman Anda mulai menghabiskan banyak waktu baru dengannya, salah satu tanggapan yang dapat diterima secara sosial adalah kecemburuan. Anda, bagaimanapun, adalah komunikator yang jujur, jadi Anda belajar lebih banyak tentang hubungan baru ini. Mungkin Anda menemukan bahwa orang baru ini berbagi hobi unik dengan teman atau pasangan Anda yang tidak Anda minati, tetapi mereka benar-benar menyukainya. Anda juga cukup sadar diri untuk menyadari bahwa Anda tidak dapat mengisi kekosongan ini dengan cara yang sama atau dengan antusiasme yang sama seperti orang baru ini. Memiliki seseorang untuk berbagi minat ini telah membuat orang yang Anda cintai bahagia, jadi bukankah itu juga membuat Anda bahagia?

Menyeimbangkan Waktu

Banyak orang poli, termasuk saya sendiri, bisa bersalah karena sesekali menyia-nyiakan diri mereka sendiri dalam pasangan, tetapi ini sering terlihat dalam hubungan monogami. Setiap orang memiliki teman yang menghilang ke dalam hubungan mereka dan hanya kembali ke kancah sosial setelah putus atau dengan berita pertunangan. Meskipun Anda bukan orang itu, tiang tenda seperti pernikahan dan memiliki anak cenderung mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan dengan teman dan interaksi tersebut menjadi kurang prioritas.

Dari firasat peradaban paling awal, unit keluarga secara bertahap mengambil alih komunitas sebagai titik fokus utama untuk hubungan (meskipun ini bervariasi dari budaya ke budaya). Pentingnya menciptakan dan melindungi unit keluarga Anda sendiri mengharuskan Anda untuk perlahan-lahan memutuskan persahabatan dan bahkan anggota keluarga non-dekat.

Dari firasat peradaban paling awal, unit keluarga secara bertahap mengambil alih komunitas sebagai titik fokus utama untuk hubungan.

Kehidupan non-monogami memaksa Anda untuk menjadwalkan waktu dengan lebih baik, tidak hanya dengan pasangan Anda, tetapi juga dengan teman dan keluarga Anda. Dengan keluar dari jalur tradisional, persepsi komunitas baru (lama) ini menciptakan keinginan untuk melestarikannya. Mungkin setiap minggu tidak mungkin dilakukan, tetapi menghitung frekuensi yang dapat Anda lakukan dapat membantu memelihara persahabatan yang memudar. Persahabatan Anda adalah bagian dari diri Anda, jadi jangan biarkan mereka berantakan hanya karena Anda jatuh cinta.

Jangan Biarkan Orang Di Luar Hubungan Mendefinisikannya

Mungkin pernikahan atau anak-anak tidak ada dalam radar Anda. Mungkin Anda memiliki hubungan platonis yang genit yang tidak pernah dan tidak akan pernah pergi kemana-mana. Mungkin Anda berada di antara hubungan biasa dan serius, tetapi itu berhasil untuk Anda. Dalam situasi ini, dan banyak lagi, orang lain suka memberikan dua sen mereka tentang bagaimana hubungan ini seharusnya atau apakah Anda harus berada di dalamnya sama sekali.

Tapi mereka adalah hubungan Anda.

Nasihat dari luar dapat membantu jika Anda sedang kesulitan, tetapi jika Anda senang, opini yang berlawanan hanya akan mengganggu hal itu. Anda adalah komunikator yang mawas diri! Anda tahu siapa Anda dan apa yang Anda inginkan. Jadi miliki, jalani, dan cintai cara yang terasa tepat bagi Anda.