Seberapa Sering Pria Harus Mencuci Rambut? Kami Bertanya Pada Pakar

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

“Pria tidak terpelajar tentang perawatan rambut seperti wanita,” kata Mezei Jefferson, asisten wakil presiden kurikulum pendidikan dan konten digital untuk L'Oreal. “Pria tumbuh lebih cerdas, tetapi lebih dari itu di arena perawatan jenggot.”

Itu berarti Anda mungkin tidak mencuci rambut dengan benar, tetapi itu adalah kantung cacing lainnya. Mari kita fokus pada satu aspek yang telah Anda lakukan selama bertahun-tahun: frekuensi mencuci rambut.

Panduan terkait:

• Shampo Terbaik untuk Pria
• Kondisioner Terbaik untuk Pria

Akar Masalah

“Meskipun penting untuk memperhitungkan jenis rambut Anda saat memutuskan seberapa sering Anda harus keramas, lebih penting lagi untuk memperhatikan kondisi kulit kepala Anda, yaitu yang hidup - rambut di atas kulit kepala Anda sudah mati,” kata JessicWu MD, Los Dokter kulit Angeles dan penulis Feed Your Face.

Kulit kepala Anda harus menginformasikan sebagian besar keputusan mencuci Anda berdasarkan produksi sebum (minyak alami). Shampoo adalah pengemulsi yang memerangkap minyak ini, bersama dengan kotoran dan penumpukan produk, yang dapat Anda bilas, menurut WebMD. Tetapi orang tidak selalu mengerti apa yang ingin diceritakan oleh kulit kepala mereka.

“Banyak pasien saya dengan kulit kepala yang gatal dan bersisik secara keliru percaya bahwa kulit kepala mereka kering, dan mengoleskan minyak kulit kepala, atau mereka takut untuk mencuci,” kata Dr. Wu. “Ini mungkin kesalahan besar!”

Ketombe, kondisi kulit kepala favorit semua orang, sebenarnya adalah hasil dari pertumbuhan berlebih jamur kulit yang tidak berbahaya. Meskipun kulit kepala Anda terlihat kering, lebih sering mencuci sebenarnya adalah cara terbaik untuk maju.

“Jika kulit kepala Anda sangat berminyak atau rentan berjerawat, atau jika Anda berkeringat setiap hari, sebaiknya cuci setiap hari,” kata Dr. Wu. "Jika rambut Anda sendiri rapuh atau diproses, Anda mungkin ingin melewatkan hari di antara waktu keramas untuk menghindari pengelupasan minyak alami."

Jenis Rambut

Kecuali jika Anda memiliki rambut keriting, Anda mungkin tidak menyadari bahwa ada berbagai kategori untuk jenis rambut. beberapa sistem pengetikan rambut ada, tetapi yang paling populer adalah Andre Walker, yang menggunakan kunci alfanumerik dari 1 hingga 4C. Orang dengan rambut kategori 1 memiliki rambut lurus lurus, 2A-C memiliki rambut bergelombang, 3A-C memiliki ikal spiral, dan 4A-C memiliki pola helai rambut keriting atau zig-zag. Mereka yang memiliki tipe C akan memiliki ikal yang lebih rapat daripada tipe.

“Tekstur yang lebih longgar mungkin terbebani oleh produk dan perlu keramas lebih sering,” kata Jefferson. “Tekstur 4A-C cenderung lebih kering dan Anda ingin memberi lebih banyak waktu di antara shampo agar rambut tidak menjadi terlalu kering.

Pola keriting memengaruhi bagaimana sebum mengalir dari kulit kepala ke helai rambut Anda. Akibatnya, rambut lurus cenderung cepat berminyak. Ketebalan rambut juga berperan; Rambut halus 4C mungkin perlu dicuci sebanyak rambut 2C tebal.

Porositas Rambut

Bahkan pria yang paling berpengalaman pun bingung di sini. Porositas rambut mengacu pada kemampuan rambut untuk mempertahankan kelembapan berdasarkan adanya lubang pada helai rambut. Semakin tinggi porositas, semakin kering helai rambut, dan semakin kering rambut, semakin jarang Anda harus mencucinya.

“Mencuci terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami rambut dan menyebabkan kerapuhan atau kerusakan,” kata Dr. Wu “Itu juga dapat membuat warna kusam.”

Rambut dengan porositas rendah cenderung sangat berkilau dan mudah terbebani oleh kondisioner yang kaya protein / tebal. Karena rawan menumpuk, biasanya rambut ini perlu sering-sering dikeramas. Rambut berpori sedang atau normal berada di posisi yang tepat, membiarkan dan menahan kelembapan dalam jumlah yang tepat, sehingga dapat bertahan beberapa hari tanpa keramas. Rambut dengan porositas tinggi membutuhkan banyak kelembapan agar tetap berkilau, sehingga orang sering menunggu hingga seminggu untuk mencuci rambut jenis ini.

Untuk mengetahui tingkat porositas Anda, jatuhkan beberapa helai rambut dari sisir atau sikat ke dalam segelas air. Jika mengapung, berarti Anda memiliki rambut dengan porositas rendah, sedangkan rambut dengan porositas tinggi akan tenggelam ke bawah.

Jadi Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Rambut?

Sayangnya, dalam hal produksi sebum, kemungkinan biologis bertentangan dengan pria dan siapa pun dengan tingkat testosteron yang sama.

“Testosteron dan androgen lainnya merangsang kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak sebum, sehingga pria biasanya memiliki lebih banyak kulit kepala dan rambut yang berminyak, dan karena itu perlu keramas setiap hari,” kata Dr. Wu, tetapi dia menjelaskan: “Bagi kebanyakan orang, saya sarankan untuk mencuci rambut setiap satu sampai tiga hari.”

Jawaban unik Anda akan bergantung pada kulit kepala dan rambut Anda, tetapi jika rambut Anda terlihat berminyak dan / atau kulit kepala bersisik, mungkin inilah saatnya untuk mencuci. Hanya saja, jangan gunakan salah satu dari pembersih tubuh three-in-one yang juga merupakan sampo dan kondisioner.

“Menjadi stylist,” kata Jefferson. “Saya merasa sulit untuk percaya bahwa formula yang sama yang menghilangkan kotoran dari rambut atau tubuh akan terkondisikan dengan baik.”

Perlu membeli beberapa produk untuk membantu Anda merawat rambut? Lihat pemenang Grooming Awards tahun ini.