10 Latihan Kompresi Terbaik Dan Kaus Kaki Pemulihan Untuk Pria Pada Tahun 2021

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Kaus kaki kompresi dirancang untuk meningkatkan sirkulasi darah, itulah sebabnya kaus kaki ini menjadi kebutuhan pokok para pelari dan penggemar kebugaran. Dengan menekan dinding pembuluh darah di kaki Anda, kaus kaki kompresi membantu darah mengalir ke jantung Anda, yang meningkatkan oksigen dan membantu mempercepat proses pemulihan. Kaus kaki kompresi juga membantu meningkatkan aliran cairan getah bening, yang mencegah pembengkakan dan rasa sakit. Manfaat dari peningkatan aliran darah dan cairan getah bening membuat latihan menjadi lebih baik dan pemulihan lebih cepat, tetapi kaus kaki kompresi tidak hanya untuk atlet.

Panduan Terkait

• Merek Pakaian Olahraga Pria Terbaik
• Sepatu Lari Pria Terbaik
• Celana Pendek Olahraga Pria Terbaik

Kaus kaki nyaman ini cocok untuk siapa saja yang memiliki mobilitas terbatas, baik saat sedang bekerja di kantor atau dalam perjalanan yang panjang. Duduk dalam waktu lama berarti darah di kaki Anda harus bekerja lebih keras melawan gravitasi untuk kembali ke jantung Anda. Kaus kaki kompresi membantu mengalirkan darah lebih cepat, sehingga Anda tidak akan mengalami kaki bengkak di penghujung hari kerja atau perjalanan yang panjang.

Kaus kaki kompresi tersedia dalam berbagai kekuatan tergantung pada jenis aktivitas yang akan Anda lakukan. Semua kaus kaki kompresi diukur dalam mmHg, atau milimeter merkuri. Semakin tinggi angkanya, semakin banyak tekanan yang akan Anda rasakan di pembuluh darah Anda. Di bawah ini, kami telah membuat daftar pilihan teratas kami untuk kaus kaki kompresi yang akan meningkatkan latihan Anda dan menjaga aliran darah di kaki Anda tetap bergerak selama dan setelah aktivitas.

Kaus Kaki Kompresi Bombas Men

Kaus kaki kompresi ini sangat lembut dan nyaman dipakai sepanjang hari. Kompresinya ringan (15-20 mmHg) dan harganya sangat terjangkau tanpa mengorbankan kualitas.

CEP Progressive + Compression Run Socks 2.0

CEP telah membuat kaus kaki kompresi sebelum menjadi keren, yang berarti mereka telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk menyempurnakan seni kaus kaki. Mereka sangat tahan lama dan tahan dengan baik bahkan setelah bertahun-tahun digunakan terus-menerus.

Zensah Tech + Kaus Kaki Kompresi

Dibuat di Italia, kaus kaki kompresi ini menjadi favorit para atlet elit karena performa tinggi dan kesesuaian anatomisnya, yang mencegah lecet dan lecet. Latihan ini dirancang dengan kompresi bertahap, artinya jumlah kompresi terbesar ada di pergelangan kaki dan berkurang saat Anda menaikkan betis.

Kaus Kaki Kompresi Wol Vim & Vigr Merino

Kaus kaki wol merino ini dibuat dengan jumlah jarum 200 untuk fleksibilitas dan kenyamanan. Pada tingkat kompresi 15-20 mmHg, dukungannya cukup, sehingga cocok untuk pemakaian sehari-hari. Wol memungkinkan kaki Anda bernapas dan tidak gatal sedikit pun. Ini mengering lebih cepat dari kapas dan mudah dikompres tanpa terasa terlalu kencang.

Kaus Kaki Kompresi Reflektif Keseimbangan Baru

Kaus kaki kompresi ini memiliki desain reflektif, yang membuatnya ideal untuk dipakai saat berlari dalam kondisi minim cahaya. Panel jaring di kaus kaki memungkinkan kaki Anda bernafas selama latihan jarak jauh, dan kain sumbu kering New Balance mengusir keringat. Ini adalah pilihan yang bagus untuk pelari larut malam atau dini hari, karena menawarkan performa dan visibilitas yang superior.

Kaus Kaki Kompresi Lulus Perusahaan Sockwell Men's Elevation

Ini adalah pilihan bagus untuk pakaian sehari-hari. Mereka memiliki fitur kompresi yang kuat dengan dukungan 20-30mmHG untuk mempertahankan tekanan tanpa menekan umur Anda. Dengan sol bantalan yang sangat ringan, sepatu ini nyaman namun tetap kuat dan tahan lama.

Kaus Kaki Kompresi SB Sox Lite

Kaus kaki lucu ini membuktikan bahwa kaus kaki kompresi tidak harus selalu membosankan. Mereka datang dalam berbagai warna dan desain yang melakukan apa yang Anda harapkan dari kaus kaki kompresi tanpa terlihat terlalu medis. Dengan harga $ 9,95, mereka juga salah satu opsi yang lebih terjangkau di daftar ini, bersama dengan yang paling modis.

Kaus Kaki Kompresi Olahraga Bauerfeind

Kaus kaki kompresi Bauerfeind menawarkan kompresi lembut yang dirancang untuk mengurangi getaran otot di betis dan zona pita pergelangan kaki untuk meningkatkan kesadaran tubuh. Dibuat di Jerman, kaus kaki ini sangat cocok untuk olahraga pertandingan dan olahraga raket seperti bola basket, baseball, tenis, dan sepak bola.

BalegSilver Antimicrobial No-Show Compression-Fit Running Socks

Balegmake beberapa kaus kaki lari terbaik di pasaran, dan kaus kaki kompresi-pas tanpa pertunjukan ini tidak terkecuali. Mereka menonjolkan kesesuaian berkontur, penyangga tumit yang sangat baik, dan kotak kaki yang mulus untuk meminimalkan gesekan dan mencegah lecet. Mereka melakukan pekerjaan yang baik dalam menjaga kaki tetap bersih dan kering sekaligus memberikan kompresi yang kuat untuk menopang kaki Anda tanpa membatasi gerakan.

Swiftwick Aspire Twelve

Kaus kaki kompresi yang tipis dan ringan ini adalah versi minimalis dari kaus kaki kompresi pendukung. Meskipun penampilannya tipis, mereka sangat tahan lama dan memberikan dukungan yang merata di seluruh betis untuk meminimalkan pembengkakan dan meningkatkan kinerja. Mereka tidak merasa membatasi dan menawarkan kesesuaian tanpa batas dengan nilai yang tinggi.