Dapatkan Ripped Tanpa Merusak Bank Dengan Pilihan Peralatan Home Gym Anggaran Ini

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Jika karantina membuat Anda merindukan gym yang berkeringat dan bau yang biasa Anda kunjungi di pagi hari sebelum berangkat kerja atau di pagi hari yang malas di akhir pekan, Anda tidak sendirian. Bahkan jika Anda terkadang memandang pergi ke gym sebagai tugas, setelah berbulan-bulan yang lama di dalam ruangan, Anda mulai merindukan mesin olahraga favorit Anda. Anda tidak pernah tahu apa yang Anda miliki sampai peralatan itu habis, dan Anda tidak pernah tahu betapa pentingnya peralatan olahraga sampai Anda dipaksa untuk berolahraga di rumah. Tentu, latihan dumbel bagus dan pasti bisa membantu Anda membangun otot, tetapi itu tidak bisa menjadi satu-satunya senjata dalam gudang gym di rumah Anda.

Jika Anda beralih dari berolahraga di gym menjadi berolahraga di rumah, biayanya bisa sangat cepat. Peralatan olahraga di rumah berkualitas tinggi tahan lama, berat, dan serbaguna. Saat Anda membeli peralatan itu untuk digunakan di rumah, Anda membayar kualitas tersebut di muka, bukan secara bulanan dengan keanggotaan gym Anda, tetapi yakinlah bahwa investasi Anda membuktikan nilainya dari waktu ke waktu. Untungnya, ada beberapa peralatan olahraga bagus yang terjangkau di pasaran saat ini yang dapat memberi Anda lebih banyak pilihan olahraga dan membantu Anda tumbuh lebih kuat, lebih cepat. Setelah Anda melengkapi gym rumah Anda dengan peralatan ini, Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda tidak melakukannya lebih awal. Di bawah ini, pilihan teratas kami untuk peralatan olahraga yang tidak akan merusak bank.

Fitnation Flex Bike Ultra

Sebagian besar sepeda olahraga mengharuskan Anda menggunakan beban tangan yang dibeli secara terpisah jika Anda ingin mendapatkan latihan tubuh bagian atas dan bawah, tetapi sepeda olahraga ini menggabungkan latihan bersepeda yang membakar kalori dengan tali pengikat tubuh bagian atas untuk mendapatkan latihan seluruh tubuh yang mematikan hanya dalam satu mesin.. Dengan desain lipat, sepeda ini mudah disimpan hingga siap digunakan. Motor ini tidak dilengkapi dengan monitor digital mewah yang Anda dapatkan dari, katakanlah, Peloton, tetapi juga tidak datang dengan label harga yang menakutkan.

$ 240 di FitNation

Menara StaminPower

Tempat latihan all-in-one ini adalah home gym yang penting jika Anda ingin memperkuat punggung, bisep, trisep, dan otot inti Anda. Lakukan penurunan, baris terbalik, pull-up, dan lainnya dengan peralatan latihan vertikal yang ringkas ini. Loop lebar menyediakan banyak ruang untuk lengan selama pengangkatan kaki gantung. Ini adalah peralatan pemula yang bagus untuk gym di rumah jika Anda menyukai hasil dari latihan beban tubuh.

Alat Peraga Suspensi Sistem Fit TRX

Ketika Anda memikirkan pelatihan suspensi, Anda memikirkan TRX. Ini adalah sistem pelatihan suspensi asli dan sejauh ini yang paling populer di kalangan atlet. Pelatih Suspensi TRX adalah tambahan yang bagus untuk gym di rumah, terutama jika Anda kehabisan ruang. Anda bisa mendapatkan latihan lengkap hanya dengan menggunakan berat badan Anda sendiri. Strapnya serbaguna dan mudah disimpan. Sistemnya mudah dan efektif, baik Anda pemula atau sudah ahli kebugaran. Ini membantu Anda membangun inti yang kuat, serta meningkatkan keseimbangan.

Fitnation Rock N Fit

Anda mungkin belum pernah melihat mesin olahraga all-in-one seperti ini sebelumnya, tetapi tubuh Anda pasti ingin Anda berterima kasih kepada kami nanti. Peralatan latihan getar membantu Anda membakar kalori dan lemak dengan menyalakan inti tubuh saat Anda bergerak melalui berbagai posisi dan latihan. Maksimalkan hasil yang Anda peroleh dari posisi squat, plank, dan bridge dengan bantuan gerakan osilasi, yang menyebabkan otot Anda berkontraksi ratusan kali dalam hitungan menit. Getaran seluruh tubuh meningkatkan latihan Anda, sehingga Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih baik dalam waktu yang lebih singkat. Muncul dengan resistance band, dan saat Anda semakin kuat, Anda dapat menukarnya dengan band dengan resistansi lebih tinggi. Bonus tambahan: mesin latihan membutuhkan sedikit ruang dan dapat dengan mudah disimpan saat tidak digunakan.

$ 349 di FitNation

Multi-Gym Sempurna Kebugaran

Targetkan otot-otot di lengan, dada, inti, dan punggung dengan bar pull-up yang mudah digunakan ini. Gunakan di ambang pintu atau di lantai untuk melakukan situp, push-up, dan dip. Anda tidak perlu khawatir akan merusak kusen pintu atau mengebor lubang apa pun ke dinding untuk memasang peralatan olahraga ini. Pegangan yang berbeda memungkinkan Anda melatih seluruh tubuh bagian atas dan memastikan keterlibatan otot yang maksimal.

Stasiun Dip BCG

Batang celup adalah peralatan gym untuk latihan kekuatan tanpa embel-embel yang bagus. Dips melatih otot trisep dan dada Anda, dan meningkatkan kekuatan Anda dalam latihan bench press. Stasiun satu bagian ini memiliki bentuk U untuk stabilitas dan memiliki bantalan sehingga Anda tidak merusak lantai Anda. Jika Anda benar-benar ingin menantang diri sendiri, ikat beban di sekitar pinggang Anda sehingga berada di antara kedua kaki Anda. Percayalah, Anda akan merasakan ini lusa.

BodyBoss 2.0 Paket Latihan Home Gym Portabel Lengkap

Paket peralatan ini dielu-elukan sebagai gym portabel pertama di dunia, dan meskipun Anda mungkin tidak akan pergi ke mana pun dalam waktu dekat, ini adalah produk ringkas yang hebat jika Anda kehabisan ruang. Menampilkan dasar yang kokoh, batang, tali, tali pengikat, pegangan, dan jangkar pintu, Anda dapat mensimulasikan hampir semua latihan yang akan Anda lakukan di gym dalam paket gym rumah yang ringan dan serbaguna ini. Lupakan rak besar dumbel dan rak jongkok - ini benar-benar semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan latihan seluruh tubuh yang mematikan di rumah.

Set Roda Toning Ab BCG

inti yang kuat dapat membantu mendukung dan meningkatkan bentuk Anda selama setiap latihan kekuatan lainnya. Roda ab ini memperkuat inti Anda dan membangun otot di bagian tengah Anda untuk memberi Anda perut yang robek dan memotong obliques. Saat Anda menggulungnya dari tubuh Anda, Anda akan merasakan resistensi dan tingkat kesulitan meningkat, sementara menariknya kembali memberi Anda getaran seluruh tubuh yang tidak mungkin ditiru di punggung Anda. Stabilitas dan keseimbangan adalah kunci untuk membangun semua otot yang menjaga inti Anda tetap aktif selama latihan yang menantang ini.

Produk Pilihan Terbaik Rak Barbel Kebugaran Lipat yang Dapat Disetel dan Bangku Berat

Jika Anda serius ingin membangun gym di rumah yang menyaingi Lifetime Fitness, Anda memerlukan bench station serbaguna. Opsi yang terjangkau ini sangat ideal untuk melakukan bench press, squat, step-up, elevated push-up, dan banyak lagi. Dengan berat maksimal 330 pound, Anda bisa mendapatkan latihan hebat dengan berbagai macam gerakan pada peralatan yang satu ini. Dibuat dengan kokoh dan bernilai tinggi untuk harganya, yang membuatnya sempurna untuk digunakan di rumah.

Ingin membangun pusat kebugaran rumah Anda dari nol? Pastikan untuk memeriksa panduan kami untuk membuat gym rumah Anda di bawah $ 350. Dan, Anda masih dapat menemukan penghematan besar dengan penawaran terbaik untuk dumbel dan sepeda olahraga.