9 Kettlebell Terbaik Untuk Gym Rumah Anda 2021

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Kettlebell adalah bagian penting di gym rumah Anda. Anda dapat mengubah olahraga apa pun menjadi olahraga seluruh tubuh dengan menggunakan kettlebell, yang membantu Anda membakar lebih banyak kalori dan membangun otot yang lebih kuat dalam waktu yang lebih singkat. Peralatan yang satu ini sangat efektif jika digabungkan ke dalam latihan punggung, meningkatkan kekuatan fungsional, kekuatan balistik, dan fleksibilitas pada otot tulang belakang dan inti.

Pelatihan kettlebell fungsional menawarkan manfaat pelatihan ketahanan yang unik dibandingkan dumbel. Distribusi bobot yang tidak merata bergantung pada stabilitas dan keseimbangan Anda untuk mengontrol bobot saat Anda mengayun, menekan, atau menarik. Gerakan dinamis ini menargetkan hampir setiap aspek kebugaran, mulai dari ketahanan, kekuatan, dan keseimbangan hingga ketangkasan dan daya tahan kardio.

Pahlawan sasana rumahan ini telah meroket permintaannya sejak pandemi mengurangi keanggotaan dan kehadiran sasana umum. Jika Anda mencari kettlebell terbaik untuk ditambahkan ke gym rumah Anda, kami siap membantu Anda. Di bawah ini, kami telah mengumpulkan sembilan kettlebell terbaik untuk meningkatkan rutinitas latihan Anda.

Panduan Terkait

• Latihan Kettlebell Terbaik
• Dumbel terbaik

Anak Timbangan Kettlebell Dilapisi Vinyl 3 Bagian KLB Sport

set kettlebell memungkinkan Anda untuk menggabungkan latihan Anda, apakah Anda sedang berlatih untuk kekuatan, daya tahan, atau ketangkasan. Set ini hadir dengan tiga bobot berbeda yang terbuat dari HDPE tugas berat dan diisi dengan semen, sehingga tahan selama bertahun-tahun. Baki memungkinkan penyimpanan mudah di gym rumah atau ruang tamu Anda.

TRX Rubber Coated Kettlebell

Kettlebell TRX adalah standar tertinggi untuk ketahanan, stabilitas, dan akurasi bobot. Dengan cetakan gaya gravitasi dan lapisan karet tahan lama, investasi ini sangat berharga. Tersedia dalam enam kelas berat, Anda dapat memilih racun Anda tergantung pada tujuan kebugaran pribadi Anda.

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

Jika Anda kekurangan ruang di gym rumah Anda, kettlebell yang dapat disesuaikan akan menjadi peralatan yang sangat nyaman dan berharga. Kettlebell Bowflex yang dapat disesuaikan mudah digunakan dan bahkan lebih mudah untuk menukar beban dengan. Pelat jam dapat menyesuaikan dari mana saja antara 8 dan 40 pon, dan pelat pemberat tersembunyi di dalam wadah plastiknya, sehingga tidak kikuk atau tidak nyaman untuk diangkat.

Tru Grit Besi Tuang Kettlebell

Ditempa dari bijih besi menjadi cor tunggal yang kuat dengan dasar beban datar, kettlebell Tru Grit memiliki kualitas dan daya tahan yang unggul. Kettlebell ini sebanding dengan merek kelas atas dalam hal standar pembuatan, tetapi tersedia dengan harga yang lebih murah.

Merrithew 5 lb. Soft Kettlebell Plus

Jika Anda pernah terbakar oleh beban kasar kettlebell besi selama latihan yang sangat melelahkan, kettlebell lembut berisi pasir ini mungkin menjadi tiketnya. Gunakan sebagai kettlebell tradisional atau buka gulungan tas dan tempelkan ke pergelangan kaki atau pergelangan tangan Anda untuk menambah beban dan ketahanan.

Amazon Basics Vinyl Coated Cast Iron Kettlebell Weight

Amazon Basics tidak pernah gagal untuk membuat produk berperingkat tinggi dengan harga rendah. Lebih dari 3.000 orang telah menggunakan dan menyukai kettlebell ini, yang terbuat dari konstruksi besi padat untuk distribusi bobot yang merata. Lapisan vinil membantu menunjukkan berat setiap kettlebell dan melindungi lantai Anda agar tidak kotor. Nilai yang sangat bagus untuk kualitas.

Meister Elite Portable Sand Kettlebell

Meister Elite Portable Sand Kettlebell tidak seperti kettlebell lain dalam daftar ini karena kosong. Cukup isi dengan pasir menggunakan petunjuk tercetak Garis Isi Pasir sebagai panduan untuk mengisi dan menyegel cangkang PVC tahan lama dengan berat sebanyak atau sesedikit yang Anda inginkan, hingga 20 pon. Pegangan tebal yang dikombinasikan dengan pegangan neoprena yang disertakan memungkinkan ayunan yang nyaman, squat, penekanan, dan banyak lagi.

Amazon Basics Cast Iron Kettlebell Weight

Sangat cocok untuk pemula, Amazon Basics Cast Iron Kettlebell Weight terbuat dari besi cor berkualitas tinggi yang kokoh untuk kekuatan built-to-last yang andal. Pegangannya mudah dipegang dengan banyak ruang untuk pegangan dengan dua tangan dan dilapisi dengan baik untuk mencegah korosi. Dengan harga ini, Anda bisa mendapatkan banyak kettlebell dengan harga satu merek besar. Sederhana namun efektif, Anda tidak akan kecewa dengan kettlebell sederhana ini.

Rogue Kettlebell

Terbuat dari bijih besi first-run kualitas tertinggi, bukan skrap, kettlebell Rogue dilemparkan dalam satu bagian padat dengan alas datar bebas goyangan. Ini menciptakan pegangan yang lebih kuat, lebih andal, dan permukaan bebas kekosongan. Hasilnya adalah kettlebell yang terbentuk dengan baik, seimbang, dan bertekstur tepat yang dipercaya dan digunakan oleh Angkatan Darat Amerika Serikat untuk Tes Kebugaran Tempur Angkatan Darat (ACFT) yang baru.