16 Podcast Latihan Terbaik Untuk Dengarkan Saat Berolahraga

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Tekan jeda pada lagu-lagu latihan tersebut dan dengarkan podcast selama latihan Anda berikutnya. Podcast yang tepat dapat mengalihkan pikiran Anda dari kaki Anda yang lelah dan orang bodoh yang memonopoli mesin (tanpa cukup mengganggu Anda untuk melukai diri sendiri). Anda akan mendapati diri Anda berusaha lebih keras, bertahan lebih lama, dan keluar dari gym dengan rasa produktivitas yang segar dan kepuasan pribadi setelah mempelajari sesuatu yang baru.

Kami menghabiskan waktu berjam-jam di treadmill, sepeda olahraga, dan rak bereksperimen dengan podcast terbaik untuk berolahraga. Berikut adalah favorit kami untuk didengarkan untuk peregangan hari pemulihan, angkat berat, dan lari treadmill dua jam, menampilkan semua orang mulai dari tokoh Nike hingga sekelompok pria yang suka minum bersama.

Motivasi dan Kebugaran

Terlatih

Bayangkan bersenang-senang dengan direktur kinerja senior di Nike, Ryan J. Flaherty. Itu Terlatih, podcast Nike gratis yang membantu Anda berlari lebih jauh, makan lebih enak, dan melupakan betapa parahnya paha Anda terbakar. Episode ini membahas "kebugaran holistik", termasuk gerakan, pemulihan, tidur, nutrisi, dan pola pikir, dengan wawasan dari segala hal antara Shalane Flanagan hingga AriannHuffington hingga Michael B. Jordan dan pelatihnya. Anda akan menemukan diri Anda berjalan satu putaran lagi untuk menyelesaikan episode ini.

Mendengarkan

Seni Pesona

Dengan lebih dari 11.000 ulasan dan peringkat bintang lima di iTunes, dapat dikatakan The Art of Charm adalah podcast motivasi dan pengembangan diri yang sangat bagus. Arsip 300 lebih episode (dan terus bertambah) menyadap rahasia yang diandalkan oleh orang-orang yang memotivasi diri untuk "menguasai dinamika manusia, hubungan, dan [menjadi] diri terbaik Anda". Gali ke dalam ilmu perilaku manusia dan raih manfaat dari melenturkan otot dan kebiasaan Anda pada saat yang bersamaan. Anda juga dapat melihat podcast sains terbaik untuk mengetahui lebih banyak lagi yang seperti ini.

Mendengarkan

Radio Besi

Dunia angkat terbelah dan dibahas oleh ahli fisiologi olahraga yang sangat cerdas, binaragawan kompetitif, pelatih kekuatan, dan semua orang di antara keduanya, tetapi dengan sikap yang tidak sombong dan menarik. Berharap untuk belajar banyak tentang nutrisi, pelatihan, pembinaan, dan psikologi keseluruhan untuk mengangkat banyak beban dan mendapatkan penggemar super.

Mendengarkan

Pompa Pikiran: Kebenaran Kebugaran Mentah

Ini sedikit di sisi klise, tetapi dengan lebih dari 40 tahun pengalaman kebugaran antara tuan rumah, Mind Pump menangani tren hype kebugaran dan strip ke "kebenaran" berbasis sains untuk tujuan membantu Anda meningkatkan perkembangan dan kinerja otot Anda (alias, alasan Anda mencalonkan diri di tempat pertama). Pelajari tentang Spartan vs. CrossFit, cara makan untuk membentuk otot, latihan lengan terbaik, dan banyak lagi.

Mendengarkan

Musik dan Media

Disgraceland

Kejahatan sejati yang gila, kejenakaan yang menyalakan api, dan penjahat narkoba dari musisi paling ikonik sepanjang masa - tutup mulut Anda atau Anda akan ngiler di seluruh bench press sambil mendengarkan Disgracelend. Berikut adalah cerita terlantar tentang dewa musik yang aneh, berbahaya, dan keluar dari dunia ini, seperti Sid Vicious, Tupac Shakur, The Rolling Stones, dan Rick James. Anda dapat melihat daftar podcast kejahatan nyata terbaik kami untuk mengetahui lebih banyak lagi yang seperti ini.

Mendengarkan

Conan O’Brien Membutuhkan Teman

Conan O’Brien menghadirkan kemampuannya yang luar biasa untuk mengobrol dengan selebriti ke ruang audio di podcastnya, di mana dia berbicara dengan "teman" selebriti dan tokoh untuk mengetahui apakah mereka benar-benar homies atau hanya koneksi selebriti. Dengan hanya 11 episode sejauh ini, podcast ini memiliki kekuatan megstar, termasuk tamu Kristen Bell, Bill Burr, Dax Shepard, Nick Offerman, WandSykes, dan Will Ferrell. Untuk lebih banyak lagi yang seperti ini, lihat daftar podcast komedi terbaik kami.

Mendengarkan

The Rewatchable

Mari kita sepakati bahwa kita semua menyukai acara TV dan film Netflix yang bagus, terutama jika sudah siap untuk dianalisis. Podcast mingguan The Ringer, The Rewatchables, adalah perincian acara TV dan film favorit kami, menampilkan sekelompok pembawa acara bergilir yang menonton ulang dan melaporkan kembali tentang klasik seperti Old School, Con Air, True Romance, Jaws, Point Break, dan banyak lagi. Apakah saya menyebutkan Bill Simmons yang menjalankan diskusi? Tidak hanya pikiran Anda akan dilibatkan, tetapi Anda juga akan tertawa dan dalam suasana hati yang baik, membuat lari lebih baik secara keseluruhan.

Mendengarkan

Membedah

Apakah Anda hanya punya waktu 20 menit untuk berkeringat cepat? Queue up Dissect, podcast musik berseri dari Spotify Studios yang "secara forensik" membedah satu lagu per episode, lirik demi lirik, baris demi baris, dengan cara yang lambat namun menarik yang akan meningkatkan apresiasi Anda terhadap musik, entah itu Bad Religion atau Frank Ocean. Lihatlah podcast terbaik di Spotify untuk lebih banyak opsi seperti ini.

Mendengarkan

Peledak Lagu

Apakah Anda masih memiliki waktu 20 menit itu tetapi lebih suka mendengarkan musisi berbicara tentang karyanya sendiri? Tukar Dissect untuk podcast Song Exploder dan pelajari cara artis favorit Anda, seperti Fleetwood Mac dan Big Boi, menciptakan karya mereka. Berikut wawancara dengan pendiri untuk detail lebih lanjut tentang acara tersebut.

Mendengarkan

Miscellaneous

TigerBelly

Anda tidak akan lengkap tanpa TigerBelly, podcast mingguan dari komedian Bobby Lee. Anda akan belajar tentang ayah ekstasi, penggundulan hutan, barter penjara, kadal hewan peliharaan, tersandung shroom, festival tamale, labirin berhantu … cukup dengarkan episode. Jam olahraga Anda akan berlalu.

Mendengarkan

Di Lubang Kelinci: Kelangsungan Hidup Perkotaan

Jika ada satu hal yang memotivasi kita untuk menambahkan 10 pound lagi ke pers, itu adalah pemikiran bertahan hidup pasca-apokaliptis dan mengalahkan (atau meninju) zombie pemakan otak. Dapatkan motivasi ini dari In The Rabbit Hole, podcast bertahan hidup yang menyenangkan yang mencakup teori kelangsungan hidup duniawi dan gila, para ahli, dan orang percaya. Durasi episode berkisar dari 15 menit hingga lebih dari satu jam. Serial ini dibatasi hingga 300 episode (untuk saat ini).

Mendengarkan

Pembunuhan Favorit Saya

Kejahatan sejati bertemu komedi dalam podcast mingguan yang sangat sukses ini menampilkan para fanatik dan sahabat Karen Kilgariff dan GeorgiHardstark. Jika Anda seperti kebanyakan penduduk dan menyukai kejahatan sejati, kisah-kisah pembunuhan dan kejahatan lokal berikut ini akan memuaskan minat Anda yang aneh. Jika Anda meninggalkan gym karena menginginkan lebih banyak darah dan misteri, hubungi sahabat pena di sini.

Mendengarkan

Podcast NoSleep

Ketika setiap mil terasa seperti keabadian, dengarkan The NoSleep Podcast dan alihkan pikiran Anda dengan cerita horor menakutkan yang juga dapat meningkatkan detak jantung dan membakar lebih banyak kalori. Dari beberapa detik pertama, suasana hati yang tidak menyenangkan telah diatur. Sebelum Anda menyadarinya satu atau dua jam telah berlalu dan elips mem-boot Anda. Seri pemenang banyak penghargaan ini membuat latihan dalam ruangan lebih mudah, tetapi berjalan ke mobil Anda di tempat parkir gym yang terpencil lebih sulit. Lihat podcast horor terbaik untuk lebih banyak lagi yang seperti ini.

Mendengarkan

Barstool Radio: Pertunjukan Dave Portnoy

Saya dapat mendengarkan El Pres berbicara selama berhari-hari, yang sangat bagus karena Pertunjukan Dave Portnoy adalah podcast olahraga dan budaya mingguan yang panjang (dua hingga tiga jam) yang memadukan liputan "terbaik" dari Barstool Sports dengan kutipan dari segmen Sirius XM. Podcast ini lucu, terinformasi, komunikatif, dan optimal untuk sesi treadmill atau pemanjat tangga yang panjang. Ini juga podcast yang bagus untuk perjalanan darat.

Mendengarkan

Drinkin 'Bros

Tingkatkan latihan Anda dengan mengetahui bir pasca-fleksibel dan tempat nongkrong homie berada dalam jangkauan. Drinkin 'Bros seperti menghabiskan waktu dengan teman-teman Anda yang blak-blakan saat Anda berada di gym. Kasar, lucu, dan kaya testosteron, pembawa acara Ross Patterson, Mat Best, Jarred Taylor, dan Evan Hafer memposting dua kali seminggu, memadukan percakapan yang energik namun dingin dengan berbagai tamu istimewa dari mantan Navy Seal hingga pemain NFL.

Mendengarkan

Podcast Manual

Nama harus memberi tahu Anda semua yang Anda butuhkan. Tingkatkan keterampilan pria Anda saat berjongkok dan sakit pincang dengan pengetahuan yang dibagikan The Manual tentang homebrewing, mengemudi mobil balap, pengerjaan kulit, dan segala sesuatu di antaranya. Setiap minggu kami mewawancarai seorang ahli, pengrajin, atau pengrajin tentang topik yang berbeda. Selalu ada hal baru untuk dipelajari!

Mendengarkan