9 Treadmill Terbaik Untuk Home Gym

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Berlari di luar terasa luar biasa dalam kondisi sempurna - idealnya 70 derajat dan mendung. Jika Anda hanya mendapatkan sedikit dari hari-hari itu, atau hari-hari serupa, tahun di mana Anda tinggal, atau Anda hanya dapat berolahraga selama jam-jam aneh, treadmill adalah tambahan yang bermanfaat untuk gym rumah Anda. Treadmill memungkinkan Anda menempuh jarak tempuh dari kenyamanan rumah, hujan atau cerah, siang atau malam. Cukup ikat sepatu kets lari Anda, kenakan perlengkapan olahraga favorit Anda, dan lakukan lari lari.

Treadmill menyediakan komponen kardio penting untuk rutinitas latihan lari Anda. Jika Anda menikmati manfaat lari yang meditatif dan menyehatkan jantung, Anda akan mendapat manfaat dari penggunaan treadmill di rumah bersama perlengkapan gym rumah untuk latihan kekuatan. Ada banyak treadmill di pasaran yang dapat disesuaikan atau disederhanakan tergantung pada kebutuhan Anda. Sebelum Anda menarik pelatuk investasi ini, lihat rekomendasi kami di bawah ini.

Keseluruhan Terbaik: NordicTrack Commercial X22i

Raksasa kebugaran NordicTrack memberikan bentuk dan fungsi dengan treadmill komersialnya. Ideal untuk pelari yang serius, treadmill ini diberi nama untuk layar 22 inci yang sarat dengan pengalaman pelatihan yang imersif dengan program latihan yang disesuaikan melalui pelatihan interaktif iFit. X22i memiliki kemiringan maksimum 40%, serta penurunan hingga maksimum 6%, yang dapat melatih otot Anda dengan berbagai cara untuk memperkuat dan mengencangkan hanya dengan menggunakan satu mesin.

Terbaik Untuk Ruang Kecil: Echelon Stride

Echelon Stride memiliki kemampuan lipat otomatis, yang membuatnya mudah disimpan saat tidak digunakan. Treknya agak pendek di 55 inci, tapi ini juga plus mengingat tidak memakan terlalu banyak ruang di kamar. Itu tidak datang dengan layar HD seperti beberapa treadmill lain dalam daftar ini, tetapi tampilan digital melacak kecepatan, jarak, waktu, langkah, dan detak jantung Anda. Kami menyukainya karena fitur lipat, yang hanya berukuran 10 inci saat roboh sepenuhnya, sehingga mudah dipasang di bawah furnitur atau ditempatkan secara vertikal di lemari atau di dinding.

Treadmill Cerdas Terbaik: Bowflex Treadmill 10

Bowflex Treadmill 10 dirancang untuk membantu Anda berolahraga dengan lebih cerdas, bukan lebih keras. Mesin ini memiliki fitur built-in yang akan melacak statistik dan tanda-tanda vital Anda, menyesuaikan latihan pribadi Anda saat Anda semakin bugar. Muncul dengan dua bulan gratis JRNY, yang merupakan program pelatihan latihan adaptif yang dikembangkan oleh Bowflex. Layar 10 inci juga terhubung ke layanan streaming TV atau lebih dari 40 lokasi pemandangan sehingga Anda benar-benar dapat melarikan diri ke dunia yang berbeda selama berlari.

Dasar Terbaik: Horizon T101 Treadmill

Treadmill ini memiliki semua yang Anda butuhkan: konektivitas Bluetooth, speaker terintegrasi, dudukan perangkat internal, dan port USB pengisian cepat yang membuat perangkat Anda tetap bertenaga penuh selama latihan yang lama. Ini dibangun dengan baik dengan motor yang tenang namun kuat yang dikalibrasi ulang dengan setiap langkah kaki sehingga Anda tidak pernah merasakan kelambatan atau lonjakan. Ini direkayasa dengan bantalan yang lebih lembut di "zona benturan" dan bantalan yang lebih kuat di "zona tekan" untuk memberi Anda jumlah kelenturan dan dukungan yang ideal di setiap fase lari Anda.

Anggaran Terbaik: Treadmill Lipat Kesehatan & Kebugaran Cerah

Treadmill ini mencuri di bawah $ 400. Ini kaya akan fitur yang mempertimbangkan titik harga rendah, dengan sembilan program latihan ditambah mode manual dan kecepatan tinggi 9 mil per jam. Ringkas, dapat dilipat, dan portabel, dan dengan ukuran ukuran 27 inci kali 62 inci, perangkat ini hanya memakan sedikit ruang di kamar. Treadmill ini mengukur waktu, jarak, kecepatan, kalori, denyut nadi, dan bahkan dapat menghitung BMI. Ini adalah treadmill tingkat awal yang bagus atau investasi tingkat rendah jika Anda hanya berencana menggunakannya pada hari-hari hujan.

Terbaik Untuk Pelari Tinggi: ProForm Pro 2000

Layar sentuh 10 inci di treadmill ini melacak semua statistik Anda termasuk jarak tempuh, kecepatan, pembakaran kalori (perkiraan), detak jantung, dan waktu. Itu juga dapat menghubungkan Anda ke ratusan video yang dipimpin oleh pelatih dari opsi onboard dan iFit, yang akan Anda miliki akses gratisnya selama setahun setelah pembelian. Anda dapat berlari di seluruh dunia melalui Google Maps dan treadmill secara otomatis disinkronkan dengan pengaturan kemiringan dan penurunan serta kecepatan untuk menyesuaikan dengan hambatan dalam program atau pengaturan luar ruangan. Trek seri ProForm Smart Pro Treadmill memiliki panjang 60 inci dan lebar 20 inci, yang sekitar 5 inci lebih panjang dari treadmill standar, menjadikannya pilihan yang tepat untuk pelari ekstra dengan langkah panjang.

Treadmill Manual Terbaik: AssaultFitness AssaultRunner

Terlepas dari penampilannya yang futuristik, AssaultRunner sebenarnya sepenuhnya tanpa motor. Ini diberdayakan secara manual, yang artinya hanya bekerja dengan energi yang dihasilkan oleh gerakan pengguna sendiri. Cocok untuk pemula atau profesional, treadmill ini bereaksi dengan mudah terhadap kecepatan dan gerakan Anda, yang merupakan hasil langsung dari desain cerdas alat berat. Menampilkan konstruksi baja yang unggul, perangkat keras tahan korosi, dan permukaan jalan berpalang yang tahan lama, Anda benar-benar dapat mendorong diri Anda sendiri hingga batas kemampuan Anda di treadmill ini. Layar melacak waktu Anda, kalori yang terbakar, jarak, kecepatan, watt, dan kecepatan, dan dilengkapi dengan sejumlah program detak jantung dan interval.

Lipat Terbaik: Lifespan Fitness TR1200i Folding Treadmill

Treadmill sederhana yang dibangun dengan baik ini menawarkan 17 program preset, dua program kontrol detak jantung, dan dua program yang dikendalikan pengguna untuk variasi yang luar biasa dalam latihan Anda. Tersedia 15 tingkat kemiringan dan menambahkan elemen yang menantang pada rutinitas lari Anda yang biasa. Sabuk tahan lama didukung oleh peredam kejut dan dek empuk untuk mengurangi benturan pada persendian Anda. Ukurannya yang ringkas membuatnya mudah disimpan di lemari saat Anda selesai berolahraga.

Terbaik Untuk Pelari Serius: Treadmill Nautilus T618

Treadmill ini dilengkapi dengan konektivitas Bluetooth dan alat pelacakan berbasis aplikasi seperti Aplikasi Jelajahi Dunia untuk membawa lari Anda ke tingkat berikutnya. Menampilkan 26 program latihan termasuk tujuan manual / cepat (kalori, jarak, waktu), kontrol berat badan, interval, pelatihan kinerja, dan kesehatan jantung, bersiaplah untuk lari yang disesuaikan sepenuhnya yang meningkatkan rutinitas kebugaran pribadi Anda. Kami menyukai lintasan lari 20 inci kali 60 inci yang luas dengan sistem bantalan yang membuat lari mulus yang membuat Anda merasa seperti terbang.