Bagaimana Menghilangkan Jerawat Punggung: 5 Perawatan Yang Berhasil

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Ugh. Seolah-olah pubertas tidak cukup buruk, dengan hormon, rasa tidak aman, dan jerawatnya; sekarang Anda mungkin merasa seperti sedang memikirkannya lagi dengan serangkaian jerawat baru di punggung Anda! Ini bisa menyakitkan, canggung, dan bahkan mungkin gatal. Tentu, Anda mungkin bisa menutupinya selama bulan-bulan musim dingin, tetapi datang musim panas - atau musim dingin melarikan diri ke daerah tropis - dan Anda kembali ke usia 12 atau 13 tahun dan panik tentang melepas kemeja Anda lagi ketika Anda harus bersantai dan menikmati cuaca sedang. Jangan khawatir, seperti biasa, kami mendukung Anda - hampir secara harfiah dalam kasus ini. Kami berkonsultasi dengan Dr. Anne Beal, M. D., M. P. H., untuk menanyakan tentang apa yang menyebabkan jerawat punggung dan bagaimana mencegah serta mengobatinya.

"'Bacne' sangat mirip dengan jerawat di wajah Anda," kata Beal. “Itu terjadi pada bagian tubuh Anda yang mengalami produksi minyak berlebih dan pori-pori tersumbat. Secara umum, penderita bacne juga bisa mengalami jerawat di dada. Perbedaan utamanya adalah kulit punggung Anda sedikit tebal, dan menerapkan perawatan dapat menjadi tantangan untuk menjangkau semua bagian.”

“Pencegahan harus fokus pada menjaga kulit di punggung Anda bersih dan terhidrasi. Ketika kulit mengalami dehidrasi, ia menghasilkan lebih banyak minyak untuk melindungi dirinya sendiri, yang dapat menyebabkan lebih banyak pori-pori tersumbat dan jerawat,”lanjut Beal. “Kenakan pakaian yang longgar. Cuci pakaian olahraga Anda. Ganti seprai dan sarung bantal Anda setidaknya sekali seminggu.”

Menurut American Association of Dermatology (AAD), pastikan juga untuk mencuci pakaian olahraga Anda setelah setiap sesi. Mandi dan ganti pakaian sesegera mungkin setelah berolahraga. Jika tidak bisa, gunakan tisu pembersih bebas minyak untuk membersihkan kulit yang berkeringat.

Differin Adapalene Gel

Gel kekuatan resep ini membantu membersihkan dan mencegah jerawat dengan mengatur pergantian sel kulit dan mengurangi peradangan. Bersabarlah: Perlu waktu hingga 12 minggu untuk bekerja, jadi mulailah sekarang.

PanOxyl Acne Foaming Wash Benzoyl Peroxide

Pencucian antimikroba berkekuatan maksimum ini mengandung 10% benzoyl peroxide, pencucian benzoyl peroxide over-the-counter tertinggi yang tersedia. Formulanya yang berbusa membunuh bakteri penyebab jerawat sambil mengangkat kotoran dari pori-pori, membersihkan dan membuka pori-pori yang tersumbat di wajah, dada, atau punggung.

Pembersih Tubuh Anti Noda Phisoderm

Pembersih tubuh ini memiliki asam salisilat 2% serta Vitamin E, lidah buaya, dan kamomil untuk merawat dan menenangkan kulit Anda secara keseluruhan. Ia bekerja untuk menghilangkan kotoran dan keringat yang menyumbat pori, dan menyeimbangkan pH untuk bekerja dengan kimia alami kulit Anda.

Clinique Post Workout Face And Body Cleansing Wipes

Buang tisu ini ke dalam ransel Anda agar selalu berguna untuk dibersihkan dengan cepat setelah permainan penjemputan atau kapan pun Anda merasa berkeringat dan kotor. Dengan ekstrak Witch Hazel, gentian, dan bahkan ragi, ini akan membantu menjaga punggung Anda tetap bersih dan bebas minyak untuk mengurangi jerawat.

Aplikator Lotion

Jika Anda tidak memiliki orang terdekat untuk membantu proyek ini (atau jika mereka tidak dapat mengatasi tekanannya), gunakan salah satu aplikator losion ini untuk memperlancar perawatan. Nomor elegan ini hadir dengan bantalan bertekstur yang tidak akan menyerap losion, tetapi juga tidak akan membiarkannya lepas begitu saja sebelum Anda menggunakannya. Ada juga pegangan karet bertekstur untuk membuatnya lebih mudah digantung saat mandi. Ini juga berguna untuk hari-hari solo di pantai untuk mengoleskan tabir surya.

Cara Mengobati Jerawat Punggung

"Untuk mengobatinya, coba produk dengan benzoyl peroxide," kata Beal. “Namun, berhati-hatilah karena bahan ini memutihkan pakaian dan tempat tidur. Pencucian tubuh dengan asam salisilat sangat bagus, dan Anda dapat membeli retinol bebas dalam bentuk Differin Gel,”katanya. “Perawatannya tidak jauh berbeda dengan merawat jerawat di wajah. Karena kulit punggung Anda lebih tebal, Anda mungkin tergoda untuk menggosok atau memetik - jangan lakukan itu! Kulit di punggung Anda layak mendapatkan perawatan lembut yang sama seperti kulit wajah Anda."

AAD merekomendasikan penggunaan produk yang mengandung 5,3% benzoyl peroxide karena lebih kecil kemungkinannya untuk mengiritasi kulit atau menyebabkan kekeringan dan pengelupasan. Jika Anda merasa membutuhkan sesuatu yang lebih kuat, formulasi 10% tersedia tanpa resep. Biarkan juga perawatan di punggung Anda selama beberapa menit, sehingga benar-benar dapat bekerja dengan baik. Organisasi profesional juga merekomendasikan untuk menghindari produk kulit keras yang dapat mengiritasi kulit Anda seperti sabun antibakteri, astringen, dan bahkan loofah atau sikat punggung. Jaga agar pakaian tetap lembut dan bebas pewangi.

Retinol juga dapat membantu jika digunakan setelah mandi dan sebelum tidur. Ini akan membantu menjaga pori-pori tidak tersumbat sehingga benzoyl peroxide bisa bekerja lebih baik.

Kami bertanya-tanya apakah bacne diperburuk atau dipengaruhi oleh terlalu banyak paparan sinar matahari atau karena tabir surya yang tebal dan kental.

“Ya, paparan sinar matahari bisa memperburuk punggung. Ada dua hal yang perlu diperhatikan terkait sunblock: harus bebas minyak dan non-comedogenic (diformulasikan khusus untuk tidak menyumbat pori-pori), dan tetap menggunakan tabir surya berbahan dasar mineral. Itu mengandung zinc oxide yang sangat bermanfaat untuk jerawat, bahkan di wajahmu!”

Beal juga memperingatkan penderita bacne yang memiliki rambut panjang untuk menjaga agar tidak mengunci punggung Anda karena minyak dan produk dapat menyumbat pori-pori Anda. “Saat mandi, jangan biarkan produk rambut - terutama kondisioner - mengalir di punggung Anda. Produk tersebut tidak ditujukan untuk kulit Anda dan dapat memperburuk bacne."

Terakhir, Anda mungkin ingin menghindari tas punggung yang dapat mengiritasi kulit punggung Anda. Ambil tas kerja, ransel, atau tas jinjing sebagai gantinya.

Tentu saja perlu diingat bahwa jika Anda mengalami jerawat yang sangat dalam dan menyakitkan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan bantuan satu-satu untuk masalah Anda. Jangan menderita sendirian.