7 Olahraga Terbaik Untuk Dimainkan Dengan Teman Saat Menjaga Jarak Sosial

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Sementara bangsa berencana membuka kembali dalam beberapa bentuk atau lainnya, kita semua bertanya-tanya apa yang benar-benar aman. Ini berlaku untuk semua yang kita tahu dan lakukan, dari interaksi sosial hingga sekolah umum.

Dalam hal olahraga, beberapa lebih mematuhi protokol jarak sosial daripada yang lain. Seperti yang ditunjukkan oleh siklus berita baru-baru ini, ini bukanlah waktu yang tepat untuk sepak bola. Konferensi perguruan tinggi besar sedang menunda musim gugur karena tahu betul bahwa olahraga yang melibatkan begitu banyak pemain dan penggemar di satu tempat adalah titik panas COVID yang menunggu untuk terjadi.

CDC menganjurkan latihan dan pengkondisian di rumah, baik sendiri atau dengan keluarga dekat. Ini memperingatkan secara tajam terhadap persaingan tim penuh, terutama dengan tim dari berbagai wilayah geografis. Bola basket memang bagus, tetapi terlalu banyak kontak dan sangat sering berbagi bola. Untuk saat ini, mari nikmati NBbubble di TV. Sepak bola itu megah tetapi pertandingan penuh terdiri dari 22 pemain yang menusuk setiap gelembung setinggi enam kaki di lapangan. Mainkan operan atau tangkap dengan teman, tetapi hindari versi skala penuh dari olahraga tersebut.

Namun, tidak setiap olahraga melibatkan kontak dekat dengan banyak olahraga lainnya. Beberapa memungkinkan adanya jarak, ventilasi, dan bahkan kesendirian fisik, untuk memastikan kesehatan Anda dan teman Anda. Jadi, saat pandemi mereda dan kita terus bergulat dengan tingkat keparahannya, mari kita coba hal berikut untuk kebahagiaan olahraga:

Tenis

Tenis adalah pilihan yang bagus karena cenderung hanya melibatkan sepasang orang dan banyak ruang. Bahkan permainan ganda dapat dilakukan karena sangat mudah untuk menghormati gelembung pasangan Anda saat bermain. Sebagai bonus tambahan, sebagian besar kontak bersama dengan bola tenis dilakukan dengan raket, bukan tangan Anda. Ini juga olahraga yang meskipun melelahkan secara fisik, dapat dimainkan dengan nyaman di sebagian besar level sambil mengenakan topeng. Olahraga lain yang termasuk dalam payung tenis termasuk pickleball, tenis meja, dan tenis-sepak (yang terakhir persis seperti namanya, cobalah kapan-kapan). Squash memang menggoda tetapi mengingatnya di dalam ruangan, itu tidak disarankan.

Bouldering

Meskipun panjat tebing bukanlah pilihan terbaik saat ini, Anda masih bisa memperbaiki bebatuan Anda. Temukan lempengan batu yang bagus di luar dan mulailah. Karena Anda kemungkinan besar akan mendaki jalur yang sama di permukaan batu yang sama dengan orang lain, siapkan banyak pembersih atau pilih sepasang sarung tangan panjat. Tidak tahu cara membuat batu? Kami siap membantu Anda. Jika Anda ingin sensasi yang benar-benar berbahaya, Anda dapat mencoba memanjat kota atau "membangun", tetapi kemungkinan hanya salah satu dari Anda di lingkaran teman yang cukup gila untuk mencobanya, jadi ini bukan olahraga sosial.

Bersepeda

Dengan semua udara segar dan jalan terbuka yang terkait dengan olahraga, bersepeda sangat ideal untuk saat-saat seperti ini. Berkendara dengan grup itu menyenangkan karena Anda masih bisa mendengar sambil menjaga gelembung, memungkinkan Anda mengobrol sambil membakar kalori. Banyak jalan di Amerika lebih sepi daripada biasanya karena sudah jelas, jadi manfaatkan dengan melompat di atas pelana. Lebih baik lagi, gunakan rekor jarak baru. Anda akan kagum pada berapa mil yang dapat Anda tempuh di siang hari dengan kendaraan roda dua dan Anda akan tidur lebih nyenyak di malam hari setelah berolahraga. Hindari saja mode Peloton tradisional dalam bersepeda berkelompok.

Golf

Golf adalah kesesuaian alami karena cenderung mempromosikan privasi tertentu dan tidak menghalangi penggunaan peralatan bersama. Kru Anda dilindungi saat permainan terjadi dengan waktu tee yang terhuyung-huyung. Ini juga salah satu dari sedikit olahraga yang cocok untuk diminum, jadi siapkan koktail atau sekotak anggur untuk dibagikan. Disc golf, atau frolf, adalah pilihan yang cocok karena aturan dan tata letaknya hampir sama.

E-Sports

Yang ini diberikan karena terjadi dari kenyamanan dan keamanan rumah Anda sendiri. Memang, Anda mungkin tidak akan mendapatkan olahraga yang Anda harapkan, tetapi Anda akan mampu mengatasi rasa gatal dalam persaingan. Jika aktivitas fisik adalah bagian penting dari persamaan, turun dari sofa atau dari kursi meja Anda dan bermainlah berdiri. Kategori e-sports sangat luas sehingga selalu ada sesuatu untuk semua orang, dari game tradisional seperti FIF hingga game fantasi dan pertarungan grup.

Tarian

Saat ini, kami sangat pandai dalam komunikasi Zoom dan sejenisnya sehingga kami bosan. Alih-alih mengatur happy hour virtual ke-50 dari pandemi, mulailah pesta dansa dengan semua teman Anda dan dapatkan petunjuk. Anda dapat membuatnya tetap asyik dengan playlist berenergi tinggi atau meningkatkannya ke level berikutnya dengan mengikuti video latihan yang dapat Anda dan teman Anda tonton. Atur tampilan Anda ke mode galeri dan lihat siapa yang menari paling keras dalam grup, dalam semangat olahraga.

Renang

Sejauh ini, CDC tidak menemukan bukti bahwa virus dapat menyebar melalui perairan rekreasi. Itu tidak berarti kolam renang lokal Anda buka, karena kolam cenderung menarik banyak orang dan pertemuan itu sendiri berpotensi berbahaya. Jenis berenang yang kita bicarakan di sini adalah jenis yang lebih alami, di danau, sungai, dan samudra. Tampak seperti usaha solo tetapi bisa meledak dengan teman-teman jika Anda mengatur balapan atau bermain satu atau dua putaran dodge ball. Pertahankan gelembung Anda tetapi tampaknya tidak perlu khawatir tentang kontaminasi oleh air. Keamanan relatif air juga membuka pintu untuk olahraga lain, seperti selancar, mendayung, dan papan paddleboard berdiri, asalkan tindakan pencegahan biasa dilakukan.