10 Tali Lompat Terbaik Untuk Setiap Jenis Atlet 2021

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40

Lompat tali adalah olahraga seluruh tubuh. Ini adalah salah satu latihan tubuh bagian atas terbaik, yang membebani bahu, dada, bisep, dan lengan bawah. Di bagian bawah, Anda akan segera memantul ke bagian betis yang akan dicabik, paha depan lurik, dan bokong yang kencang. Menyatukan semuanya adalah inti yang sekuat batu, sementara sistem aerobik bekerja keras, semakin kuat dengan setiap napas yang membara. Tapi jangan percaya kata-kata kami untuk itu; lihat saja film tinju hebat dari Rocky hingga The Fighter, Southpaw, dan Creed. Anda akan melihat protagonis dengan lompat tali di tangan dan seringai yang tidak terlalu halus di wajah mereka.

Lompat tali adalah pekerjaan yang sulit, tetapi tali lompat terbaik membuatnya lebih mudah, lebih menyenangkan, dan jauh lebih efektif. Maju dan lompat ke sesuka hati Anda, tetapi ketika Anda mencari tantangan ekstra, cobalah beberapa latihan lompat tali favorit kami untuk meningkatkan taruhan - dan kebugaran Anda.

Rx Smart Gear Original Rx Jump Rope

Favorit pribadi kami, RXSG Asli RX adalah tempat yang tepat untuk memulai dan menyelesaikan (tetapi tetaplah membaca untuk berjaga-jaga). Pegangan ergonomis nyaman; bantalan bolanya sangat cepat. Tetapi nilai jual sebenarnya adalah banyaknya pilihan yang dapat disesuaikan, dari panjang hingga ketebalan tali hingga warna dan pola Crayolbox. Kami dapat mengatakan bahwa tidak ada yang akan salah mengira tali Anda sebagai tali mereka.

Crossrope Dapatkan Lean Jump Rope

Seluruh ekosistem, Crossrope adalah pilihan Anda jika Anda serius ingin menggunakan lompat tali untuk meningkatkan kebugaran Anda. Aplikasi berbasis keanggotaannya ($ 10 / bulan) menyediakan latihan dan interval, dan lompat tali yang inovatif memungkinkan pengguna untuk dengan cepat menukar satu tali berbobot dengan tali lainnya, memberikan beberapa latihan paling menantang yang akan Anda hadapi. Kami juga menyukai bobot tali biasa, yang memungkinkan pelompat baru untuk menguasai teknik ini dengan lebih baik.

Rogue Adjustable Speed Jump Rope

Perusahaan yang disukai CrossFit ini adalah tentang kinerja. Pegangan aluminium sekelas pesawat terbang dan bantalan halusnya memungkinkan Anda memasang kabel yang dapat disesuaikan melalui double-under yang tak ada habisnya. Perpaduan sempurna antara keahlian dan kecepatan, ini adalah pilihan yang jelas untuk atlet kompetitif.

Tangram SmartRope

Menggabungkan teknologi lama dan baru, tali Tangram menampilkan umpan balik kebugaran saat Anda memutarnya. Lampu LED yang lewat di depan wajah Anda berkedip dengan cara yang menunjukkan revolusi Anda saat ini sehingga Anda tidak kehilangan hitungan atau memalsukan statistik Anda. Ini perjalanan untuk melihat. Ia juga memiliki pegangan bantalan untuk kemudahan rotasi.

Tali Lompat Berbobot dan Dapat Disesuaikan Everlast Pro

Tentu, ada pegangan dengan bantalan untuk kemudahan dan kecepatan dan kabel berlapis untuk ketahanan. Anak timbangan yang bisa dilepas pada pegangannya (masing-masing kira-kira 0,4 pon) menawarkan cara untuk mengukur tingkat kesulitan dari hari ke hari. Tapi sungguh, kami menyukai opsi ini karena ini adalah Everlast, perusahaan yang hampir identik dengan tinju dan sudah lebih dari seabad di atas ring. Tidak ada yang perlu dicemooh.

Judul Classic Leather Speed Rope

Dulu, semua tali lompat terbuat dari kulit. Peluit manis saat melayang di atas kepala dan sengatan tajam saat membentak Anda di tulang kering adalah sesuatu yang akan diceritakan oleh banyak orang tua kepada Anda. Kemunduran ini memperbaiki aslinya dengan gagang bantalan, tetapi talinya sendiri memiliki keajaiban tersendiri.

Tali Lompat Kulit RDX L2

Model dari RDX ini memiliki bobot yang sama dengan opsi Judul, tetapi memelintir desain klasik, memindahkan rotasinya 90 derajat dari gagang. Hasilnya adalah ayunan yang lebih nyaman dan lebih cepat, memungkinkan Anda meningkatkan putaran beberapa tingkat. Pegangan kayu adalah sentuhan yang bagus.

Tali Lompat Beban Berat SPRI

Anda melihat seseorang mencambuk tali perang dan berpikir, itu tidak terlalu buruk. Kemudian Anda mencobanya sendiri. Anak laki-laki besar SPRI terbuat dari bahan serupa, meningkatkan ketegangan di pundak Anda dengan setiap revolusi. Bagian ujung yang dilapisi karet memastikan Anda tidak terpeleset karena keringat (yang pasti akan Anda tangani).

Kecepatan Lompat Tali Buddy Lee Aero

Ada beberapa tali untuk latihan, dan jangan salah paham, Anda pasti bisa menggunakan Buddy Lee untuk mengeluarkan keringat yang baik. Tapi tali ini untuk ahli, tipe pria yang pernah berada di tim lompat tali (percayalah, mereka ada) saat masih anak-anak. Desain bantalan tanpa gesekan berputar di dalam pegangan aluminium untuk kecepatan tertinggi. Meskipun standar dengan kabel, ini juga termasuk kabel PVC untuk preferensi (percayalah, jika Anda tidak tahu perbedaannya, tali ini bukan untuk Anda).

Epitomie Fitness Sonic Boom M2 Tali Lompat Kecepatan Tinggi

Seperti namanya, Sonic Boom dimaksudkan untuk kecepatan. Pegangan super ringan, bantalan gemuk, dan kabel kabel bulu adalah standar. Sangat ringan, bahkan para pemula mungkin mengalami kesulitan karena mereka tidak akan merasakan kabelnya saat berputar. Tetapi jika Anda ingin membawa lompatan Anda ke tingkat berikutnya, inilah tali Anda.

Tali lompat apa yang terbaik untuk dibeli?

Tali lompat adalah salah satu bagian terbaik dari peralatan olahraga di rumah, karena ini adalah salah satu peralatan kebugaran yang paling portabel dan membutuhkan sedikit selain permukaan datar, jarak bebas overhead yang sederhana, dan tetangga tingkat rendah yang tidak keberatan dengan dentuman yang mantap. dari kakimu.

Untuk pemula yang datang ke olahraga dari ingatan sekolah menengah yang samar, Anda sebenarnya menginginkan tali yang lebih berat, yang memungkinkan Anda merasakan putaran dengan lebih baik dan oleh karena itu mengatur waktu setiap lompatan dengan lebih akurat, membangun konsistensi. Mereka yang lebih mahir ingin meningkatkan pengondisian, pengulangan double-under, atau membakar melalui salah satu latihan HIIT paling sederhana yang pernah Anda temukan, jangan ragu untuk menurunkan beban dan diameter kabel, yang akan meningkatkan kecepatan di setiap belokan.