Daftar Isi:
- Apa Penyebab Ketombe?
- Bersihkan Rambut Anda Mingguan
- Gunakan Shampo Anti Ketombe
- Periksa Produk Rambut Anda
- Coba Home Remedy
- Bubuk soda kue
- Cuka sari apel
- Lidah buaya
- Minyak TeTree
Video: Cara Cepat Menghilangkan Ketombe Bagi Pria
2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 20:40
Siapa pun yang pernah mengalami ketombe tahu bahwa kulit kepala yang gatal itu menyakitkan sekaligus memalukan. Diperkirakan 50% dari populasi di seluruh dunia telah mengalami masalah kulit - dan ya, mayoritas dari mereka yang terkena adalah laki-laki.
Untungnya, ketombe mudah dihilangkan. Perlu dicatat bahwa mereka yang memiliki kasus ekstrem harus mempertimbangkan untuk berbicara dengan dokter kulit mereka, tetapi sebagian besar akan menemukan bahwa produk di bawah ini akan menawarkan perawatan yang cepat. Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda tambahkan ke rutinitas perawatan Anda, diikuti dengan daftar solusi tepercaya untuk menghilangkan ketombe untuk selamanya.
Bacaan Terkait
- Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Rambut
- Bagaimana Menjaga Kesehatan Kulit Kepala Anda
Apa Penyebab Ketombe?
Memahami penyebab ketombe yang berbeda membantu menemukan solusi yang efektif untuk masalah Anda. Penyebab umumnya termasuk reaksi alergi, eksim, kulit kering, psoriasis, kulit berminyak, sensitivitas jamur, dan keramas yang tidak memadai. Perhatikan bahwa faktor-faktor ini juga dapat menyebabkan ketombe pada jenggot, jadi penting untuk menemukan sampo yang tepat untuk rambut dan janggut Anda.
Pada kebanyakan kasus, mikroba bersel tunggal yang dikenal sebagai Malassezi merupakan penyebab ketombe yang paling umum, seperti yang terungkap dalam penelitian tahun 2014. Itu ada di kulit kepala semua orang, dan memecah minyak menjadi asam oleat, yang menyebabkan ketombe. Beberapa faktor juga meningkatkan risiko ketombe, termasuk pilihan produk rambut, kondisi medis, tingkat stres, dan usia seseorang.
Setelah menyerang kulit kepala Anda, ketombe menyebabkan kulit mengelupas. Jika diabaikan, pengobatannya bisa sangat keras kepala. Jadi, yang terbaik adalah melakukan pertempuran melawan serpihan ketombe lebih awal dan menyelamatkan kulit kepala Anda dari pengalaman berketombe vs kulit kepala kering, gatal, dan garukan yang tak ada habisnya. Berikut beberapa tips merawat dan menghilangkan ketombe.
Bersihkan Rambut Anda Mingguan
Salah satu cara untuk mengatasi kondisi yang tidak menyenangkan ini adalah dengan membilas rambut Anda seminggu sekali. Jangan meremehkan betapa pentingnya merawat kulit kepala Anda. Periksa iritasi dan mulailah merawat dengan exfoliant untuk kulit kepala Anda.
Gunakan Shampo Anti Ketombe
Sampo ketombe menawarkan salah satu cara paling efektif untuk mengendalikan kulit kepala yang mengelupas dan gatal. Sampo memiliki beragam bahan dan formulasi yang berbeda, jadi sebaiknya Anda membaca labelnya. Jika Anda sedang mencari sampo perawatan ketombe, berikut beberapa pilihannya:
Shampo seng Pyrithione: NeutrogenT / Gel Daily Control 2-in-1 Shampoo
Pilihan antibakteri dan antijamur ini sangat ideal untuk mengobati ketombe yang disebabkan oleh Malassezia.
Shampo tar batubara: MG217 Psoriasis 3% Coal Tar Shampoo
Sampo ini mengatasi ketombe dengan meminimalkan pengelupasan pada kulit kepala. Namun, dapat mengubah warna rambut pirang - paling cocok untuk rambut gelap.
Shampo asam salisilat: Kenkoderm Psoriasis 3% Salicylic Acid Shampoo
Shampo dari Kenkoderm ini mengandung asam salisilat yang terbukti dapat mencegah penumpukan ketombe sekaligus meredakan gatal pada kulit kepala. Formul akan terus bekerja bahkan setelah Anda keramas.
Sampo ketokonazol: Nizoral Anti-Dandruff Shampoo
Ketika semua pilihan lain gagal, sampo antijamur ini merupakan pilihan yang bagus. Tapi itu mahal!
Sampo selenium sulfida: Selsun Blue Moisturizing with Aloe Dandruff Shampoo
Sampo ini juga memperlambat pengelupasan, dan juga ideal untuk ketombe yang disebabkan Malassezia. Namun, bisa mengubah warna rambut terang.
Jika Anda tidak yakin dengan sampo yang tepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit terlebih dahulu. Sampo berbahan ketokonazol dan selenium sulfida cenderung lebih mahal daripada pilihan lain. Biasanya, harga berkisar dari $ 3 hingga $ 60.
Periksa Produk Rambut Anda
Beberapa pria cenderung menderita ketombe karena produk rambut sehari-hari mereka, termasuk sampo, kondisioner, gel, sampo kering, pomade, dan banyak lagi. Jika Anda baru saja mengalami masalah ketombe, coba ganti produk rambut dan rutinitas perawatan Anda sebelum bergegas ke dokter kulit. Beberapa produk memiliki bahan dan bahan kimia yang memperburuk ketombe. Contoh komponen tersebut termasuk sulfat, paraben, silikon, natrium klorida, dan formaldehida.
Bahan-bahan ini memperburuk ketombe dengan menyebabkan iritasi kulit, membuat kulit dehidrasi, menyumbat pori-pori kulit, dan menghilangkan minyak esensial alami rambut. Jadi, sangat penting untuk memperhatikan bahan-bahan produk perawatan kulit setiap kali Anda berbelanja. Jika tidak, kasus yang parah mungkin memerlukan intervensi medis.
Coba Home Remedy
Anda dapat menggunakan pengobatan dan produk rumahan, seperti cuka sari apel, cuka putih, dan jus lemon, untuk membuat solusi ampuh untuk membersihkan rambut Anda.
Yang terbaik adalah membilas rambut Anda setelah keramas dan mengondisikan, dan ini dapat membantu membuat kulit kepala bersinar, halus, dan lebih sehat. Misalnya, Anda dapat membuat larutan bilas menggunakan:
- 1 cangkir teh hijau yang baru diseduh tidak panas!
- 2 sampai 3 tetes minyak peppermint
- 1 sendok teh cuka putih
Campurkan bahan-bahan ini dengan hati-hati untuk membuat larutan, yang berguna untuk membersihkan kulit kepala dan rambut Anda. Pijatkan ke kulit kepala selama 3 sampai 5 menit, lalu cuci rambut Anda dengan air bersih. Untuk hasil terbaik, pastikan untuk membersihkan rambut Anda setiap minggu.
Minyak peppermint dan hijau mengandung agen antimikroba dan antioksidan yang melawan bakteri berbahaya dan mengisi kembali kulit kepala, sedangkan cuka putih mempromosikan minyak sehat di kulit kepala untuk mencegah kulit kering. Cuka sari apel menenangkan kulit kepala dan membersihkan sel kulit mati.
Bubuk soda kue
Untuk pengobatan DIY lainnya untuk ketombe, coba gunakan soda kue. Ingatlah bahwa hanya laporan anekdot yang menunjukkan bahwa baking soda ideal untuk perawatan ketombe - belum ada penelitian yang mendukung penggunaannya. Para pendukung ide tersebut mengklaim bahwa sifat antijamur soda kue membuatnya sesuai untuk mengobati ketombe.
Anda dapat menambahkan satu sendok makan soda kue ke sampo biasa atau mencampurnya dengan air untuk membuat pasta. Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala Anda sambil menggosoknya dengan lembut, lalu bilas hingga bersih dengan air setelah 3 menit. Namun, soda kue memiliki nilai pH 9 yang tinggi, jadi tidak ideal untuk penggunaan biasa.
Cuka sari apel
Cuka juga merupakan obat alami yang ideal untuk ketombe, berkat sifat antioksidan dan antimikroba. The MedicalNewsToday mencatat bahwa itu mungkin membantu mengontrol berbagai kondisi kulit kepala, seperti gatal terus-menerus, kulit mengelupas, dan ketombe.
Cuka sari apel mengandung asam asetat, menjadikannya larutan asam lemah yang mengurangi tingkat pH kulit kepala, sehingga meminimalkan gejala ketombe. Campurkan 1 hingga 3 sendok makan cuka sari apel dengan air hangat dan cuci kepala Anda menggunakan larutan tersebut. Pijat larutan ke kulit kepala dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilas kepala Anda.
Lidah buaya
Lidah buaya biasa digunakan untuk mengobati luka ringan dan luka bakar. Tanaman sukulen ini memiliki daun yang runcing, yang mengandung gel “ajaib” nya. Gel tersebut dikemas dengan asam amino, mineral, vitamin, dan komponen vital lainnya yang menutrisi kulit, seperti yang dijelaskan oleh Healthline.
Studi tahun 2008 mengungkapkan bahwa lidah buaya melembabkan kulit kepala yang kering, mengurangi iritasi kulit, meminimalkan peradangan, dan mencegah kerusakan sel. Meskipun mungkin tidak efektif untuk ketombe yang parah, gel dapat meredakan kasus ringan. Cukup ekstrak dari daunnya dan oleskan ke kepala Anda. Biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air dan sampo ringan.
Minyak TeTree
Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak tetree mungkin berguna dalam mengobati ketombe karena sifat antijamurnya. Faktanya, itu bahkan bahan dalam beberapa produk sampo anti ketombe. Jadi, ini mungkin pilihan ideal untuk pria yang mencari cara menghilangkan ketombe dengan cepat dan alami.
Ia bekerja dengan mengurangi pertumbuhan berlebih jamur di kulit kepala dan menghilangkan rasa gatal. Studi tahun 2006 menemukan bahwa sampo dengan minyak tetree menawarkan hasil yang positif. Anda bisa membeli sampo yang mengandung minyak tetree atau membeli minyak esensial dan menambahkannya ke sampo Anda dan kocok kuat-kuat agar tercampur.
Direkomendasikan:
9 Sekop Salju Terbaik Untuk Menghilangkan Salju Lebih Cepat Dan Mengurangi Punggung 2021
Alat penting di setiap rumah tangga, kumpulan sekop salju terbaik kami akan membantu Anda membersihkan jalan yang tertutup salju lebih cepat tanpa merusak punggung Anda
Cara Cepat Menghilangkan Komedo: Tips Perawatan Dan Pencegahan Untuk Pria
Menemukan komedo di kulit bukanlah hal yang baik. Ikuti panduan ini untuk menghapusnya dengan cepat
Bagaimana Mengobati Sunburn: Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Sunburn Dengan Cepat
Ketika tabir surya Anda gagal, produk pereda kulit terbakar yang ditemukan di toko obat dan di rumah ini membantu Anda
6 Cara Cepat Menghilangkan Lecet Sepatu Menggunakan Barang Rumah Tangga
Secara mengejutkan, Anda dapat memperbaiki sebagian besar lecet dan lecet sepatu dengan barang-barang rumah tangga umum berikut: Pasta gigi, penghapus, petroleum jelly, dan lainnya
Shampo Ketombe Terbaik Untuk Pria Untuk Menghilangkan Serpihan Putih
Memilih produk untuk mengatasi masalah ketombe secara efektif juga bisa sangat merepotkan. Itulah mengapa penting untuk mengetahui apa yang dibutuhkan kulit kepala Anda, dan memberi nutrisi yang sesuai untuk mencegah ketombe sebelum muncul. Lihat pilihan kami untuk sampo ketombe terbaik dan hentikan pengelupasan